Sairastin juuri rajun noron.

Mahdollisimman kuitu pitoista ja paljon vettä. 

Tiedän tunteen. Tauti vei voimat kaikki. 

Suosittelen pikkuhiljaa syömään kaikkea mikä suosii vatsaa. Paljon vettä ja suoloja. 

Asun yksin ja sairastin noron pari vuotta sitten. Onneksi kaveri kävi kaupassa. Nykyisin jääkaapissani on aina neljä pikkupulloa Vichyä ja pari Jaffaa sekä kananmunia.

Vichystä saa suoloja, pelkkä vesi huuhtelee ne pois. Varovaisesti kulaus kerrallaan Jaffaa, josta saa sokeria, ei siis mitään light versiota. Kun nämä pysyvät sisällä, keitetty kananmuna suolan kanssa on ainakin minun kokemuksen mukaan lempeää vatsalle. Ennenvanhaan suosittiin korppuja kuitujen saantiin, mut eiköhän näkkäri aja saman asian. Hitaasti hyvää tulee, älä ahmi.

Kuinka paljon laihduit? Ei kannata ottaa kiloja takaisin.