Lue keskustelun säännöt.
Onko lasten paljasjalkakengät tarkoitettu urheiluun/juoksuun?
19.05.2024 |
Ihmettelen, kun nykyään lapsilla ei ole tavallisia lenkkareita ollenkaan. Urheillessakin käytetään paljasjalkakenkiä. Eikös niillä ole hankala juosta, jalat ota pahasti iskua etenkin jossain asfaltti/hiekkakentällä ja onhan niillä tosi hankalakin esim potkia jotain palloa.
Muutenkin eikös se järkikin sano, ettei voi olla hyväksi jaloille kun suurin osa ajasta ollaan asfaltoidulla alustalla? Täysin eri asia joku metsä, nurmikko tms.
Kommentit (6)
Paljasjalkakengillä opetellaan juoksemaan vähemmällä iskutuksella. En ole itse koettanut, mutta mies joskus treenasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljasjalkakengillä opetellaan juoksemaan vähemmällä iskutuksella. En ole itse koettanut, mutta mies joskus treenasi.
Monissa urheilulajeissa sitä istutusta kuitenkin tulee. Lapsilla on muutenkin nykyisin koko ajan enemmän rasitusvammoja. Juttelin fyssarin kanssa lapseni jalkaterän kipuilusta. Oli sitä mieltä, että vapaa-aikaan paljasjalkakengät on hyvät, mutta lapseni lajissa pitää olla kunnon kengät, jotka tukevat jalkaa ja vaimentavat iskuja Meilläkin siis lapsi siihen asti käytti treeneissäkin Nike free rn-kenkiä.
Sama fyssari muuten sanoi myös, että Air Jordanit ja vastaavat ovat viimeiset kengät, jotka kannattaa lapsen/nuoren kasvavalle jalalle hankkia. Kuulemma monen jalkavaivat helpottaisivat ihan vaan käyttämällä leveämpiä kenkiä kuin ne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paljasjalkakengillä opetellaan juoksemaan vähemmällä iskutuksella. En ole itse koettanut, mutta mies joskus treenasi.
Monissa urheilulajeissa sitä istutusta kuitenkin tulee. Lapsilla on muutenkin nykyisin koko ajan enemmän rasitusvammoja. Juttelin fyssarin kanssa lapseni jalkaterän kipuilusta. Oli sitä mieltä, että vapaa-aikaan paljasjalkakengät on hyvät, mutta lapseni lajissa pitää olla kunnon kengät, jotka tukevat jalkaa ja vaimentavat iskuja Meilläkin siis lapsi siihen asti käytti treeneissäkin Nike free rn-kenkiä.
Sama fyssari muuten sanoi myös, että Air Jordanit ja vastaavat ovat viimeiset kengät, jotka kannattaa lapsen/nuoren kasvavalle jalalle hankkia. Kuulemma monen jalkavaivat helpottaisivat ihan vaan käyttämällä leveämpiä kenkiä kuin ne.
Kyllä, tuttuja keskusteluja. Meilläkin lapsella on ollut kipuilua jaloissa, fysioterapeutilla on käyty ja lapsi käyttää vaimentavia lenkkareita. Lapsen isä sitten juoksee pitkää matkaa paljasjalkakengillä. Jokainen on yksilönsä, ja ehkä lapsuuteen kuuluu myös se, ettei askeltaan viitsi tai muista analysoida, vaan tulee aina täydellä voimalla. Mutta pääasia että ihminen pystyy liikkumaan kivuitta, valitsemillaan kengillä tai ilman kenkiä jos se hyvältä tuntuu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Paljasjalkakengillä opetellaan juoksemaan vähemmällä iskutuksella. En ole itse koettanut, mutta mies joskus treenasi.
Monissa urheilulajeissa sitä istutusta kuitenkin tulee. Lapsilla on muutenkin nykyisin koko ajan enemmän rasitusvammoja. Juttelin fyssarin kanssa lapseni jalkaterän kipuilusta. Oli sitä mieltä, että vapaa-aikaan paljasjalkakengät on hyvät, mutta lapseni lajissa pitää olla kunnon kengät, jotka tukevat jalkaa ja vaimentavat iskuja Meilläkin siis lapsi siihen asti käytti treeneissäkin Nike free rn-kenkiä.
Sama fyssari muuten sanoi myös, että Air Jordanit ja vastaavat ovat viimeiset kengät, jotka kannattaa lapsen/nuoren kasvavalle jalalle hankkia. Kuulemma monen jalkavaivat helpottaisivat ihan vaan käyttämällä leveämpiä kenkiä kuin ne.
Kyllä, tuttuja keskusteluja. Meilläkin lapse
Lasten jaloista tässä puhuttiin. Ei lasten isien. Aikuiset ovat vastuussa omista jaloistaan kuitenkin.
Eikä lapsillakaan aina ole kyse siitä muistaako/osaako analysoida askeltaan. Jotkut lajitekniikat vaan ovat kuormittavampia jaloille kuin toiset.
Minkä ikäisistä lapsista puhutaan? Oma lapsi yleisurheilee enkä ole siellä kyllä nähnyt kenelläkään kouluikäisellä lapsella muita kuin kunnollisia oikeita lenkkareita. Nike, Asics, Hoka, Saucony jne.
Alle kouluikäisten urheilu taas on lähinnä leikkiä, eikä kengillä ole niin paljon väliä.
Mulla on jo sen verran iso lapsi, että käyttää aikuisten kokoja kengissä (11v). Kuulostaa kyllä hurjalta, jos urheillaan paljasjalkakengissä. Varsinkin, jos lajissa tulee paljon iskutusta jaloille. Vaikka lapset ovat yleensä kevyitä, luulisi tuosta tulevan ongelmia pidemmän päälle.
Meillä lapsella on vapaa-aikaan joustavat paljasjalkamaiset kengät/lenkkarit. Urheiluun sitten kunnolliset lenkkarit, jotka vaimentavat ja tulevat. Lapsen harrastuksessa tehdään paljon hyppyjä ja ollaan kovalla alustalla, joten vaimentamattomat kengät kuulostaa vaan rasitusvammariskiltä.
Tosin näin kyllä viikko sitten Helsinki City Marathonia juostessa monella juoksijalla paljasjalkakenkiä ja mietin, että miltähän jalat tuntuivat juoksun jälkeen. Itse en moista yrittäisi koskaan.