Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Millä ruokavaliolla sait LDL-kolesterolin laskemaan?
15.05.2024 |
Kaurapuuro on varmaan tärkein. Täysjyväleipä on myös tärkeä ja pehmeiden rasvojen suosiminen kovien rasvojen kustannuksella. Kuituja suositusten mukaisesti.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En tiedä, mutta tomaatteja kannattaa syödä ketsupista alkaen. Kuumennus hyväksi tuoreille tomaateille.