Naisille loistavaa kuntoilua!
Jumppatunnille tai lenkille olisi kiva lähteä, mutta myös kotona olisi paljon tehtävää.
Tämä ei haittaa, sillä siivous on todella tehokasta liikuntaa!
Siivoojan työ on fyysisesti raskasta, mutta myös huomattavasti arkisempi siivous pitää kuntoa yllä.
Pihatyöt ovat todellista lihastreeniä naisille, sillä niitä tehdessä aktivoituvat kaikki isot lihasryhmät, kuten käsivarsien, jalkojen, hartioiden, selän ja vatsan lihakset. Entäs kaikki kivat kodin raskaat siivoustyöt: "pois eestä miehet, nyt pannaan hihat heilumaan!"
Joten hopi hopi, nyt mennään!
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Eikö miehille oo muuta kuntoilua kuin autotallihommat ja baarissa käynnit?
Kyllä nekin paremman puutteessa välttää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eikö miehille oo muuta kuntoilua kuin autotallihommat ja baarissa käynnit?
Kyllä nekin paremman puutteessa välttää.
komp komp
Ap on arvatenkin joku laiska, kaljaa sohvalla ryystävä Homer Simpsonin kaltainen pullukka.
Siivoaminen on kivaa, mutta muu liikunta on kivempaa.
Vierailija kirjoitti:
Ap on arvatenkin joku laiska, kaljaa sohvalla ryystävä Homer Simpsonin kaltainen pullukka.
Objection, objection: speculation!
Siivous fyysisesti raskasta? Kokeile kävellä vaikka yksi kerros portaita, se on raskaampaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap on arvatenkin joku laiska, kaljaa sohvalla ryystävä Homer Simpsonin kaltainen pullukka.
Objection, objection: speculation!
Meillä on todisteena se että ap pitää siivoamista liikuntana.
Eikö miehille oo muuta kuntoilua kuin autotallihommat ja baarissa käynnit?