Lue keskustelun säännöt.
Päätin vaihtaa irtokarkit rusinoihin
07.05.2024 |
Yhtä hyviä, mutta terveysvaikutuksia on enemmän. Miksen oo ennen tajunnut tätä. Tulee halvemmaksikin kuin se viikottainen kilon karkkipussin mässyttäminen.
Kuulostaa aika hyviltä nääkin terveysvaikutukset:
https://www.mtvuutiset.fi/makuja/artikkeli/auttaa-vatsavaivoihin-ja-koh…
Kommentit (31)
Ovat todella sokeripitoisia, 70-80g sokeria per 100g eli sikäli ei ole terveysherkku.
Mutta toisin kuin irttareissa, rusinoissa on valtavasti hivenaineita ja vitamiineja. c-vitamiinia, rautaa, magnesiumia, kaliumia ja vaikka mitä. Irttareissa on usein vain aromia, sokeria tai glukoosi-fruktoosisiirappia ja vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä perusteella halvemmaksi? Ei ainakaan kilohinnalta.
Vierailija kirjoitti:
Ovat todella sokeripitoisia, 70-80g sokeria per 100g eli sikäli ei ole terveysherkku.
Mutta toisin kuin irttareissa, rusinoissa on valtavasti hivenaineita ja vitamiineja. c-vitamiinia, rautaa, magnesiumia, kaliumia ja vaikka mitä. Irttareissa on usein vain aromia, sokeria tai glukoosi-fruktoosisiirappia ja vettä.
Mutta kukaan ei pysty vetämään 200 grammaa rusinoita kerralla, joten sokerimäärä jää lopulta aika pieneksi. Hc karkinsyöjät voi imaista puolikin kiloa illassa..
Vierailija kirjoitti:
Millä perusteella halvemmaksi? Ei ainakaan kilohinnalta.
Sillä, että rusinoita ei pysty syömään niin paljon kuin karkkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Millä perusteella halvemmaksi? Ei ainakaan kilohinnalta.
Ovat makeampia, niin niitä ei jaksa eikä pysty mättämään samaa määrää kuin karkkeja mättäisi. Täyttää muös nopeammin vatsan. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä syö rusinoita. Ne nostavat verensokerin taivaisiin.
Syö vaikkapa kuivattuja mulperin marjoja.
Taatelit on kanssa hyviä ja terveellisiä makeanhimoon, eikä voi kovin paljoa syödä kun ovat niin imeliä.
Oma suosikkini on lakutaatelit. NAM😋
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiesikö av-mammat, että rusinat on kuivattuja viinirypäleitä.
Vierailija kirjoitti:
Tiesikö av-mammat, että rusinat on kuivattuja viinirypäleitä.
Tiesin. Viinirypäleet on parempia. 🍇
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luulis ainakin suolen toimivan.
Syöt vielä pääruokana pelkkää luumua.
Vierailija kirjoitti:
Tiesikö av-mammat, että rusinat on kuivattuja viinirypäleitä.
Juu, mä ainakin tiesin. Mutta rusinat maistuu mulle paremmin kuin viinirypäleet. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Älä syö rusinoita. Ne nostavat verensokerin taivaisiin.
Syö vaikkapa kuivattuja mulperin marjoja.
Kuivatuilla luumuillakin on huomattavasti alhaisempi GI.
vaihdoin rusinat meloneihin, nyt on mukava leipoa
Vierailija kirjoitti:
Luulis ainakin suolen toimivan.
Syöt vielä pääruokana pelkkää luumua.
Ei ainakaan mulle rusinat vaikuta siihen mitenkään.
Vierailija kirjoitti:
Rusinoissa on paljon energiaa.
Taitaa kuitenkin olla vähemmän kuin karkeissa, kun eikö karkit oo 100% sokeria. 🤔
Tulen pyllistämään. Saat maistaa luonnollista suklaa rusinaa. Hammaslangat saat samalla. Voi vähän kakilta tuoksahtaa ja hieltä myös.