Lue keskustelun säännöt.
Yöllinen levottomuus
06.05.2024 |
Poikaystäväni kertoo että öisin olen yhtä levoton kuin päivisinkin. Eli yöllä saatana munta tuntia putkeen heilutalla jalkaa levottomasti. Itse en siis tiedosta asiaa. Voiko johtua siitä etten syö adhd lääkkeitä ja vaikuttaa uneen? Olen muutenkin todella väsynyt päivisin vaikka nukkuisin hirmuisia määriä. Lisäksi yöisin kuulemma availen välillä silmät nukkuessani muutamaksi minutiksi.
Kommentit (3)
Ruokavalio epäsäännöllinen, liikun viikottain lenkkeily/frisbeegolf, ja nukun enimmillään 14h/yö tai vähimmillään 6h/yö
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavalio, liikunta ja lepo?