Lue keskustelun säännöt.
Onko jotain terveellistä ruokaa, joka olisi halpaa? Ja terveellinen siis suositusten mukaista myös
04.05.2024 |
Jos rahat on vähissä eikä halua käyttää vaikka 1,5 euroa 100 gramman jääsalaattipussiin.
Mitä terveellistä ruokaa saa halvalla?
Kommentit (19)
Kasvis- plus jauhelihamakaronilaatikko.
Kasvissosekeitto.
Jauheliha-kasviskeitto.
Linssikeitto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta kurkku. Sitä voi käyttää myös muuhunkin toimintaan niin ei tarvi miestäkään . Siinäkin säästää pennosia.
Kaali, porkkana, lanttu, nauris, sipuli, valkosipuli, inkivääri,.
Jääsalaatti ei kuulu mihinkään suosituksiin, eikä ole terveellistä. Osta mieluummin porkkana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soijarouhe, mut mausta se hyvi. Siit saa aika hyvin moneks päivää
Kananmunat ja vaika perunat
Puuro
Hedelmät
yms
Punainen linssi. Noista tekee hyvän kasviskeiton nopeasti, mukaan ehkä sipulia ja juuresta. Voi myös soseuttaa sileäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Peruna, porkkana, kaali, sipuli, kaurapuuro, reissumies. Tonnikala ja monet pakastekalat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhe, mut mausta se hyvi. Siit saa aika hyvin moneks päivää
Kananmunat ja vaika perunat
Puuro
Hedelmät
yms
Puuro on pelkkää hiilaria.
Hedelmissä paljon sokeria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhe, mut mausta se hyvi. Siit saa aika hyvin moneks päivää
Kananmunat ja vaika perunat
Puuro
Hedelmät
yms
Puuro on pelkkää hiilaria.
Hedelmissä paljon sokeria.
Puuron energiasta noin 5060% on hiilihydraateista ja loput proteiinista ja rasvasta eli hyvin tasapainoisesti kaikkea. Siihen päälliset tai lisukkeet vielä. Höpöä siis väität.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhe, mut mausta se hyvi. Siit saa aika hyvin moneks päivää
Kananmunat ja vaika perunat
Puuro
Hedelmät
yms
Puuro on pelkkää hiilaria.
Hedelmissä paljon sokeria.
Onko ? Voi kamalaa, kuollaanko me nyt kaikki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhe, mut mausta se hyvi. Siit saa aika hyvin moneks päivää
Kananmunat ja vaika perunat
Puuro
Hedelmät
yms
Puuro on pelkkää hiilaria.
Hedelmissä paljon sokeria.
Puuron energiasta noin 5060% on hiilihydraateista ja loput proteiinista ja rasvasta eli hyvin tasapainoisesti kaikkea. Siihen päälliset tai lisukkeet vielä. Höpöä siis väität.
Hiilarit on turhia ja 50% on todella paljon, minulla menee alle 10g hiilareita päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Soijarouhe, mut mausta se hyvi. Siit saa aika hyvin moneks päivää
Kananmunat ja vaika perunat
Puuro
Hedelmät
yms
Puuro on pelkkää hiilaria.
Hedelmissä paljon sokeria.
Terveellisempää on vain olla syömättä ja juoda vettä
Uuniperunat eri lailla maustetuin kermaviilikastikkein. Kokonainen peruna on täyttävä ruoka.
Vierailija kirjoitti:
Jääsalaatti ei kuulu mihinkään suosituksiin, eikä ole terveellistä. Osta mieluummin porkkana.
Tosin salaattipusseja saa tähän aikaan vuodesta alle eurolla, ja jos vähänkään valitsee, niin kaikissa vähänkään isommissa 100g pusseissa on 17-190g salaattia, joskus reilusti enemmänkin.
Papuruuat ovat halpoja. Itse ostan usein tölkin paseerattua tomaattia ja kaadan siihen tölkin mustia tai ruskeita papuja tai kikherneitä ja maustan hyvin ja syön täysjyvämakaroonin ja kanssa, lisukkeena porkkanoita tai vaikka kaupan pakastealtaasta jotain kasviksia, jotka höyrytän tai paahdan uunissa.
Chili sin carne
Puuro