Lihominen alkaa kuin varkain yleensä juuri tietyssä iässä Keskimäärin paino alkaa nousta 40-vuotissyntymäpäi

Painonhallintalääkärin mukaan lihavuuteen liitetään usein luuloja ja vääriä oletuksia.

Jo yhden tunnin liian vähäinen yöuni voi vaikeuttaa painonhallintaa.

Suuret erot yöunissa arkena ja viikonloppuna lisäävät lihavuusriskiä.

Lihavuuteen ja ylipainoon liitetään usein syyllistäviä mielikuvia ja oletuksia ihmisen omasta toiminnasta, itsekurista tai elintavoista.

Lihavuuden stigma voi lamaannuttaa.

Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, painonhallintalääkäri Emilia Huvinen toivoo, että lihavuuteen liittyvät väärät mielikuvat ja oletukset purettaisiin.

Huvinen on koonnut kirjaansa Paskat geenit? (Minerva) tutkittua tietoa lihavuudesta. Kirjan mukaan jopa 70 prosentilla lihavuuden taustalla on geneettinen alttius.

https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/d44768cc-f398-42d8-8829-3798efa913…