Lue keskustelun säännöt.
kivuliaat suonenvedot pohkeissa
26.04.2024 |
Minä en enää jaksais näitä, etenkään kun niitä alkaa tulla yöaikaan vaikkei päivällä olisi mitään pitkiä kävelylenkkejäkään ollut.
Hirveitä!
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laita villasukat yöksi jalkaan, ota illalla lämmin jalkakylpy ja muista magnesium. Unohda korkokengät ja pidä väljiä lämpimiä kenkiä päivällä.
Vierailija kirjoitti:
Laita villasukat yöksi jalkaan, ota illalla lämmin jalkakylpy ja muista magnesium. Unohda korkokengät ja pidä väljiä lämpimiä kenkiä päivällä.
Ei niihin mitkään villasukat eikä kylvyt auta, vaan suolan syönti.
Mulla oli sama tilanne kuin ap:llä ja nimenomaan villasukat auttoi, suolaa en syönyt enkä syö vieläkään muuta kuin sen piilosuolan jolta ei voi välttyä.
Huomasin että yölliset suonenvedot tulee mikäli jalat ovat päivän aikana kylmettyneet. Ja tämä kylmettyminen tuli ihan siitä että oli kotona tavalliset puuvillasukat jalassa vaikka kaikki ikkunat oli kiinni. Tilasin netistä merinovillaiset säärystimet ja aloin käyttää niitä sekä villasukkia puuvillasukkien päällä aina päivisin kotona, ja yöksi laitan jalkaan pörrösukat ja niitten päälle polveen asti yltävät pitkät villasukat. Ei ole suonenvetoja enää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiero pohkeisiin suolasaippuaa. Himalajan suolasaippua on hyvä.
Näin saan pidettyä vaivasenluun tienoon suonenvedon poissa joka on hyvin viheliäinen.
Jalkaterien ja säärten huolellinen hierominen illalla voi ehkäistä ns. suonenvetoa kuten jo mainittu lämpökin. Itselläni vaivaa on vain harvoin, mutta keskellä yötä toimivammaksi avuksi on osoittautunut Ice Power tms. geeli.
Syö magnesiumia.