Lue keskustelun säännöt.
Kuinka pääsen yli loukkaavista kommenteista?
22.04.2024 |
Otan herkästi itseeni kaiken negan. En näytä loukkaantumistani mutta mielessäni suren ja jumitan kauankin, joskus myös aivan "turhista" asioista, esim. Työssäni hoitoalalla (mielenterveyskuntoutujat) jos asiakas loukkaa tai haukkuu, saatan pahoittaa mieleni.
Painotan vielä että olen ammatillinen enkä tilanteissa ole moksiskaan mutta kotona huomaan junnaavani noissa tilanteissa!
En vie näitä murheitani töihin, mutta omassa päässäni niitä käyn läpi.
Opettelen parhaillaan keinoja olla välittämättä koska järjellä tiedän että mt-asiakkaat sanovat mitä sylki suuhun tuo.
Keinot ja vinkit tänne kiitos :)
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Sun on opittava selkeämmät rajat. Erottamaan omat tunteet muiden tunteista ja harjoiteltava pois märehtimisestä ja vatvomisesta. Googleta ohjeita, esim. Arto Pietikäisellä loistavia luentoja ja artikkeleita. Voi viedä jonkin aikaa että opit, mutta todellakin kannattaa.
Kiitos asiallisesta vastsuksesta! Tutustun todellakin ko. Artikkeleihin! :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanoisin että toiset meistä ovat herkempiä ja silloin ne kommentit vaivaa. Annan itselleni aikaa jolloin saan murehtia niitä, ja sitten menen tekemään jotain kivaa. Aikaa myöten tarve velloa on vähentynyt, mutta säästän sen option. Mitkään anna olla ohjeet eivät ole auttaneet. Asetan rajat ja tiedän ettei vika ole minussa, mutta aivoni on rakennettu analysoimaan ja sillekin on annettava tilaa
Vierailija kirjoitti:
Sanoisin että toiset meistä ovat herkempiä ja silloin ne kommentit vaivaa. Annan itselleni aikaa jolloin saan murehtia niitä, ja sitten menen tekemään jotain kivaa. Aikaa myöten tarve velloa on vähentynyt, mutta säästän sen option. Mitkään anna olla ohjeet eivät ole auttaneet. Asetan rajat ja tiedän ettei vika ole minussa, mutta aivoni on rakennettu analysoimaan ja sillekin on annettava tilaa
Ihana vastaus, kiitos!
Sun on opittava selkeämmät rajat. Erottamaan omat tunteet muiden tunteista ja harjoiteltava pois märehtimisestä ja vatvomisesta. Googleta ohjeita, esim. Arto Pietikäisellä loistavia luentoja ja artikkeleita. Voi viedä jonkin aikaa että opit, mutta todellakin kannattaa.