Keski-ikäinen: mistä asioista, tekemisistä, ajatustavoista saat energiaa ja virtaa arkeesi?
Olisi hyvä kuulla ja saada ehkä ideoita. Liikunta varmaan ainakin, mutta mikä energisoisi eniten, ja mitä muuta?
Kommentit (11)
Liikunta, riittävä lepo. Ystävien tapaaminen ja omat harrastukset, mutta ei liikaa puuhaa vaan laiskotteluaikaakin. Alkoholittomuus ja terveellinen ruokavalio mutta joustavasti, välillä herkutellen mutta kohtuudella.
kirjojen lukemisesta, mitä vähemmän viettää aikaa laitteilla, sitä rauhallisempi olotila.
Kuntosali viikolla henkireikä. Viikonloppuja piristää kivat menot ystävien kanssa, nyt kun se on taas mahdollista lasten kasvettua, että pääsee ilman heitä ulos. Enkä tarkoita dokaamista.
Ehkä elämisen tapa on vähän toisenlainen. Elän kuin minä ja tekemiseni olisimme yhtä kokonaisuutta. En hae erikseen piristysruiskeita, henkireikiä, niksejä, enkä erottele mitenkään vahvasti elämän kohohtia ja arkea joka olisi jotenkin sellaista puurtamista jonka kestämiseen tarvitaan jippoja. Eli ehkäpä 1 tapa on elää kokonaisvaltaisemmin niin ettei arki ole ikävää jonka jaksamiseen tarvitsee erikseen keinoja.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä elämisen tapa on vähän toisenlainen. Elän kuin minä ja tekemiseni olisimme yhtä kokonaisuutta. En hae erikseen piristysruiskeita, henkireikiä, niksejä, enkä erottele mitenkään vahvasti elämän kohohtia ja arkea joka olisi jotenkin sellaista puurtamista jonka kestämiseen tarvitaan jippoja. Eli ehkäpä 1 tapa on elää kokonaisvaltaisemmin niin ettei arki ole ikävää jonka jaksamiseen tarvitsee erikseen keinoja.
Kiitos, hyviä näkökulmia. Vierastan myös sitä, että eletään aina seuraavaa viikonloppua ja lomaa odottaen. Suurin osa elämästä on arkea mutta se voi olla hyvää arkea.
Urheilulaji, joka on intohimoni. Siellä tulee koko ajan tavattua uusia ihmisiä.
Opiskelu. Opiskelen vähintään kerran vuodessa jotain, plus kieliä koko ajan. Huvikseni, en usko että teen niillä koskaan mitään, vaikka eihän sitä tiedä. Pidän sitä aivojumppana, eli estää muistisairautta vanhempana.
Minun moottorina toimii lapset, puoliso ja yhteinen kotimme. Lasten kanssa on ihana viettää aikaa ja samoin tietysti puolison. Rempataan ja sisustetaan kotia aina tarpeiden mukaan. Kotipihatossa on lapsuudesta saakka haaveilemani poni ja lisäksi kilpailen omassa lajissani harrastajatasolla. Tykkään opiskella uutta ja osaan auttavasti kahdeksaa kieltä.
En oikein tiedä onko minulla sen kummempia ajatusmalleja. Iltaisin lausun lyhyen kiitosrukouksen päivän kulusta ja läheisistäni. Aamulla meditoin hetken ja päätän missä mielentilassa haluan päivän viettää ja miten siinä onnistun. Se kyllä tepsii. Yleensähän sitä haluaa viettää toimeliaan päivän, olla sovussa itsensä ja muiden kanssa. Olla paras versio itsestäni.
Nukkumisesta kai. En minä tarvi mitään erityistä tekemistä, että virtaa on riittävästi normaaliin elämääni. Nukun, teen töitä, pelaan tietokoneella, juon kaljaa lähinnä. Se on mukavaa elämää eikä koskaan väsytä.
Just nyt viime aikoina se on ollut oman mökin remontointi ja sisustaminen. Mukavaa puuhaa yhdessä miehen ja lapsenkin kanssa. Seuraavaksi vuorossa pihasuunnitelmien teko ja pihan laitossa meneekin sitten vuosia,vuosia.
Muuten lukeminen ja matkustelu ja kaikenlaisten uusien asioiden opiskelu on ihan parasta. Työkin innostaa ja piristää, ainakin useimmiten.
En mistään, ei mikään