Lue keskustelun säännöt.
Oon elämässäni ihan eksyksissä. En osannut hallita elämääni yhtään. ;( miten muut?
10.04.2024 |
Tuntuu jotenkin niin voimattomalta ja tyhjältä. Elän niin ettei mikään oikein kiinnosta ja samalla olen läkähtyä stressin alle. Olen tavallaan elämässä mukana, ainakin hengissä mutta silti ihan jossain muualla. En osaa itse ottaa enää ohjaksia.
Teen vain jotain, sinne päin, olen väsynyt ja lepään. Rintaa puristaa alituiseen pelkästä ahdistuksesta. Ulosotto on tuloillaan, töitä pitäisi jaksaa väkisin tehdä taas (masennuksen vuoksi pitään saikulla).
Haudon päivittäin itsm mutta en ymmärrä miksi kun kuitenkaan en sitä tee, se vie vain energiaa mutta silti se auttaa jaksamaan kun tietää ettei ole pakko jäädä jos ei vaan enää jaksakaan.
On vaan niin tyhjä olo. Joskus etsin epätoivoista ratkaisuja kaikkeen. Nytkin vaihdoin maisemaa, muutin, että oloni vaikka muuttuisi mutta ihan yhtä tyhjä olo se on täälläkin.
Ihan kun vain raahaisi jotain todella painavaa kasaa eli itseäni mukanani ja jään vaan tän alle. Kaikki hävettää. En tiiä miksi minun pitää olla tällainen, miksi en voi vain toipua jo! Jokainen uusi päivä pelottaa ja uusi kuukausi etenkin. Että mitä sitten tapahtuu. Selviänkö ja mitä sekin tarkoittaa, selviänkö itseni vai laskujen tai työn kanssa. Vai yhtään minkään.
Tää on kyllä niin väritön tila.
Kommentit (17)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä muuten, mutta en onneksi ole noin masentunut. Mutta kyllä mun elämä on ollut melkoinen pettymys. Lahjakkaasta ihmelapsesta viisikymppiseksi luuseriksi, joka ei ole saanut elämässään aikaan yhtään mitään. Ei ole puolisoa eikä lapsia, puurtaa työssä jota vihaa, ei ole omistusasuntoa, kaikki vaan kyllästyttää ja nyt on jo liian vanha edes tulemaan isona joksikin.
Voiko lähisukulainen tai sukulainen maksaa velkaa pois, ettei korot juokse tai ulosotto. Onko mahdollista ottaa sairaslomaa ja jäädyttää ulosottoa pienemmälle vaihteelle. Sairaana työ on mahdoton tai muillekin joilla muita vaivoja. Onko työpaikka liian vaativa ja ajat. Onko muita mahdollisuuksia eri firmaan, että aikataulu olisi rennompi tai sitä ei ole, omassa projektissa.
Olisiko kriisityöntekijästä apua jos juttelee. Onko mahdollista jutella lähisukulaisen kanssa, että rintaa puristaa jo, että kuorma on liikaa. Että sinua vaivaa ulosotto. Olisiko mahdollista myydä jotain tuotteita verkossa myöhemmin, viedä ensin itse postiin (myöhemmin kuriiripalvelu) tai kirjoittaa vaikka kirja, josta tuloja. Pitäisikö irrottaa velka-ajatuksista välillä, jos on työkyvytön lähes. Entä velkaneuvonta onko sitä puhelimitse, vai vaativatko vain töihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No jos noin huono olo, niin harkitsisin sinuna vakavasti terapiaan menoa esimerkiksi terveyskeskuksen kautta. Vauva palstalta tuskin saat apua ongelmiisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Haluaisin vain luovuttaa. En osaa tätä elämää yhtään. En pärjää täällä ja häpeä on valtava. Se oikein kuumottaa rintakehällä ja kasvoissa pelkästä olemisesta. En oikein osaa auttaa itseäni tai tiedä edes haluanko enää yrittää, miksi siis kukaan muukaan pystyisi. En osaa rakastaa itseäni joten en usko että on mitään keinoa edes siihen että tämä tästä muuttuisi. Ihan kuin olisin syntynyt ihan väärään kehoon tai elämään enkä siedä tätä ollenkaan. Kun tätä on kestänyt nyt noin 15 vuotta niin en jaksa vain taistella. Mitään muutosta parempaan ei ole mailla halmeilla näkyvilläkään vaan päinvastoin, kohta se kaikki kärsimys vasta alkaakin. Ap
Vierailija kirjoitti:
Mä muuten, mutta en onneksi ole noin masentunut. Mutta kyllä mun elämä on ollut melkoinen pettymys. Lahjakkaasta ihmelapsesta viisikymppiseksi luuseriksi, joka ei ole saanut elämässään aikaan yhtään mitään. Ei ole puolisoa eikä lapsia, puurtaa työssä jota vihaa, ei ole omistusasuntoa, kaikki vaan kyllästyttää ja nyt on jo liian vanha edes tulemaan isona joksikin.
Valtaosa ihmisistä ei saa elämässään "aikaan mitään". He vain elävät omannäköisensä elämää, ilman että edes haluaisivat olla jotain suurta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sinne töihin ihan varmasti pakko mennä tuossa kunnossa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita ongelmien purkaminen ihan sillä, että kirjaat paperille kaikki asiat mitkä painavat mieltäsi ja valkkaat kolme asiaa jotka niistä listan asioista stressaavat eniten. Sitten alat miettimään noihin asioihin ratkaisuja ja valitset yhden pienen asian minkä voit tehdä seuraavaksi että kyseinen ongelma alkaisi ratkaisemaan.
Esim.
terveysongelmat - varaan ajan lääkärille ja keskustelen pahasta olosta hänen kanssaan, pidän huolta siitä, että nukun riittävästi, aloitan meditoimaan 5 min joka aamu ja ilta
Raha-ongelmat - laadin budjetin, hakeudun velkaneuvontaan, etsin netistä tietoa asiasta
Onko sinulla traumoja menneisyydessäsi? Voimia paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap mulla on samanlai, paitsi en oo töissä, ei ulosottoo. Halaus täältä sulle.
Vierailija kirjoitti:
Onko sinulla traumoja menneisyydessäsi? Voimia paljon.
On on on. Ymmärrä miksi pitää lisääntyä jos on itsekin rikkinäinen. Sitä en siis aio itse ainakaan tehdä. Tai sitten vika on minussa koska tosi moni rikkinäinen on hieno persoona ja saanut elämänsä kuntoon. Minä en valitettavasti ole yksi heistä. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko sinulla traumoja menneisyydessäsi? Voimia paljon.
On on on. Ymmärrä miksi pitää lisääntyä jos on itsekin rikkinäinen. Sitä en siis aio itse ainakaan tehdä. Tai sitten vika on minussa koska tosi moni rikkinäinen on hieno persoona ja saanut elämänsä kuntoon. Minä en valitettavasti ole yksi heistä. Ap
Voimia vielä kerran ap. Teitpä mitä hyvänsä, uskon että pystyt valitsemaan oikean valinnan.
...