Tamperelainen Aline Kaihari, 95, pääsi eroon kivuista, kepeistä ja rollaattorista voimistelun ja pitkien kävelylenkkien avulla

Lääkärin pitäisi määrätä enemmän liikkumisreseptejä.

Minulle taas pitkistä kävelyistä tuli vuosia kestänyt kivulias plantaarifaskiitti.

No niin. Aline voi hakeutua opiskelemaan lähihoitajaksi tai pelastusalaa, ja tehdä vielä uuden työuran esim. savusukeltajana. Hyvä Aline! Niin sitä pitää, that's my girl!

Terv: Riikka, Arto ja Petteri

hyvä, että liikunnan hyödyistäkin kirjoitetaan. Yleensä lääkärit määräävät vaivaan kuin vaivaan lääkkeitä ja liikuntakiellon. Moni kuitenkin hyötyisi liikunnasta ja liikkumisesta kivun sallimissa rajoissa. Juuri kävelystä ja voimistelusta/venyttelystä ei mistään raa-aasta kuntourheilusta, joka saattaa näissä tapauksissa pahentaa vaivoja. Jostakin syystä kuitenkin tätä kevyempää liikkumista ja liikkuvuuden ylläpitoa vähätellään. En dissaa tällä painonnostajia tms kunhan selitän että pienemmälläkin saa hyöytyä terveyden kannalta.

Mahtaako Aline olla sukua Kalle Kaiharille?

Vierailija kirjoitti:

Mahtaako Aline olla sukua Kalle Kaiharille?

Oli Kallen pojan kanssa naimisissa.

Lol eli se käytti niitä apuvälineitä alunperinkin ihan turhaan 😂 Oli vaan huonokuntoinen 

Vierailija kirjoitti:

Minulle taas pitkistä kävelyistä tuli vuosia kestänyt kivulias plantaarifaskiitti.

Huonot kengät?

Vierailija kirjoitti:

Minulle taas pitkistä kävelyistä tuli vuosia kestänyt kivulias plantaarifaskiitti.

Tsissus taas!

Sitä voi ja PITÄÄ hoitaa ihan itse!

https://www.keusote.fi/wp-content/uploads/2022/03/Omahoito-ohje-Plantaa…

Rouva Kaihari on Tampereella hyvin tunnettu henkilö myös oman ranskankielenopettajan uransa vuoksi. Tässäkin lehtijutussa mainitaan hänellä edelleen käyvän joitain yksityisoppilaita. Omasta kuntotutumisaktiivisuudesta kertomus on erinomainen esimerkki. Hänellä on ilmiselvästi päättäväisyyttä ja kykyä systemaattiseen toimintaan. Korkea ikä tietenkin on hyvin huomionarvoinen, mutta todellakin toiminta kelpaa esimerkiksi suurelle osalle meistä nuoremmista, jotka emme saa vastaavaa irti itsestämme.

Nyt hän voikin mennä sitten töihin jonnekkin kun on niin reipas. Suomessa on työvoimapula ja jokaista tarvitaan töihin. Eläkeikää aiotaan nostaa. Tämä vaan tiedoksi kaikille mene töihin-huutelijoille.