G: Kevyt, ihana ruokaohje

Kuori ja pilko muutama pottu. Kiehumaan kasvisliemellä maustettuun veteen. Sit paista jäinen riistakäristys, esim. pirkka. Kypsä käristys ja keittojuurekset soppaan. Kimpale viherpippurikoskenlaskijaa sekaan. Kun juusto sulanut ja kasvikset kypsät, syömään. Päälle persiljaa, jos tykkää.

Kesäkurpitsaa, paprikaa, sipulia, porkkanaa, munakoisoa paloina, tomaattimurskaa, mustapippuria, liemikuutiota, pizzamaustettaTarjoan broilerleikkeen kanssa. Hyvää sellaisenaankin kylmänä tai lämpimänä ja pv pisteillä ilmainen jos teet ilman öljyä...

*hunajamarinoituja broilerin suikaleita paistettuna

*rucola-salaattia

*jääsalaattia (ei jäävuorisalaattia)

*kurkkua

*salaattisipulia

*aurinkokuivattuja tomaatteja pilkottuna

*pinjansiemeniä suoraan pussista, ei paahdettuna

*kevytoltermannia kuutioina

*mausta suolalla ja mustalla pippurilla





salaatteja saman verran, pilko emmeet ja sekoita



Tää on hyvvää!



oskarin äiti