Lue keskustelun säännöt.
Yksi päärynä sisältää melkein 8 grammaa kuitua, mikä on lähes tuplasti enemmän kuin desissä kaurahiutaleita
04.04.2024 |
Enpä olisi arvannut. Luin juuri artikkelin suoliston terveydestä ja tämä tuli vastaan.
Pitääkin mennä päärynäostoksille.
Kannattaa käydä lukemassa.
Yli puolet suomalaisista syö tavalla, joka ei ole suoliston kannalta hyvä https://www.is.fi/terveys/art-2000010332272.html
Kommentit (58)
Vierailija kirjoitti:
Mitä sitten?
Miten voi olla näin tökerö?
käyttäytyykö ihmiset ns livenä näin idioottimaisesti??
tällaista näkee täällä palstalla uuuusein!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet ruuat aiheuttavat ikäviä ilmavaivoja, pitäisi kai syödä vain hippunen.
Onko niin kuin TeamAhmassa sotilasmestari sanoi: Syökää lihaa se ei pierretä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sitten?
Miten voi olla näin tökerö?
käyttäytyykö ihmiset ns livenä näin idioottimaisesti??
tällaista näkee täällä palstalla uuuusein!!
Aloitus oli täysin turha vertailu, jolla ei ole mitään merkitystä. Sillä taas on merkitystä, että tulet toisten kommentteja sanomaan tökeröiksi ja idioottimaisiksi. Se kertoo, että sinulla ei ole kykyä asialliseen keskusteluun.
Vierailija kirjoitti:
Yhdessä päärynässä on enemmän säilöntäaineita kuin kaurahiutaleissa.
Kummassakaan ei ole mitään säilöntäaineita.
Vierailija kirjoitti:
Onko laskettu kuorineen syötäväksi? Ei pysty
Miksi ei pysty syömään kuorineen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Päärynä ei alenna kolesterolia kuten kaurapuuro. Kuituja on monia erilaisia, mm perunajauho on hyödyllistä kuitua.
Ei perunajauhossa kuituja ole, vaan hyödyllistä resistenttiä tärkkelystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdessä päärynässä on enemmän säilöntäaineita kuin kaurahiutaleissa.
Kummassakaan ei ole mitään säilöntäaineita.
Päärynän kuori ui säilöntäaineissa. Ei ne muuten säily Suomeen asti.
Eri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuidun kokonaissaanti riippuu siitä, montako päärynää ja paljonko kauraa tai muuta viljaa syöt päivässä. Tuskin kukaan syö kovin montaa päärynää, mutta se toki kasvattaa hyvin kuidun kokonaismäärää.
Kaura aiheuttaa nivelkipuja. On hapan -22. Ja sitä tungetaan joka paikkaan! Syökää emäspitoisia ruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaura aiheuttaa nivelkipuja. On hapan -22. Ja sitä tungetaan joka paikkaan! Syökää emäspitoisia ruokia.
Ei mulle kyllä. Lähinnä finnejä aiheuttaa.
Ruokavaliossa suositeltavia, emäksisen vaikutuksen aikaansaavia ruoka-aineita ovat ainakin kasvikset, marjat, hedelmät sekä jotkin pähkinät ja tietyt öljyt. Välttää kannattaisi maitotuotteita, viljaa, lihaa, kananmunia, kalaa ja prosessoituja öljyjä, joiden sanotaan happamoittavan elimistöä. Balanssiin siis nämä. Reilusti marjoja puuroon.
Terv. Kaurasta kipuja kärsivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No sokerin määrä sitten taklaakin tuon ylivoiman.
Siitäkö se päärynävartalo sitten tuleekin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yhdessä päärynässä on enemmän säilöntäaineita kuin kaurahiutaleissa.
Kummassakaan ei ole mitään säilöntäaineita.
Päärynän kuori ui säilöntäaineissa. Ei ne muuten säily Suomeen asti.
Eri.
Luomupäärynät? Talvella, kun ei voi syödä omasta puusta tai ostaa kotimaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko laskettu kuorineen syötäväksi? Ei pysty
Miksi ei pysty syömään kuorineen?
Aiheuttaa samaa tuntemusta, kuin söisi sitruunaa. Samoin omena +muut vastaavat.
Paljon painaa yksi päärynä ja paljon painaa desi kaurahiutaleita? Voisit lähteä vaikka tuosta liikenteeseen
Desi kaurahiutaleita painaa noin 40 grammaa. Riippuen toki päärynästä, niin yksittäinen päärynä voi painaa 200-300 grammaa helposti.
Vierailija kirjoitti
Aina tuo sama väite että kun vaan syö papuja niin tottuu. Todella suuri määrä ihmisiä EI TOTU!
Tarkoittaa, että tottuu paskanhajuun.
Kaurahiutaleiden painosta 10% on kuitua, verrattuna siihen että päärynän painosta 3.9% on kuitua.
Päärynä vain painaa huimasti enemmän kun desi kaurahiutaleita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juu syö kilo vihanneksia ja hedelmiä päivässä, niin saat juosta yöllä 10 kertaa pissillä.
Tämä. Taannoin ostin tummia rypäleitä ja pitkin iltaa napsin rasian tyhjäksi. Ainakin 5 kertaa yöllä ja pitkin aamua vessakäyntejä. En tiedä, oliko ylimääräistä nestettä kehossa vai syy rypäleissä. Täytyy joskus kokeilla samaa temppua 😊
Vesimelonilla ja rypäleillä saa lapset pissaamaan sänkyyn jos menet illalla niitä heille syöttämään, aikuinen ravaa yön vessassa. Näitä kannattaakin syödä aamusta enemmän, illalla vain vähän. Siitä 2-3 litraa nestettä päivässä juomisista kannattaa myös suurin osa juoda aamulla, iltaa kohden vähentää, urheillessa tietysti pitää huolehtia nesteen saamisesta myös illalla.
Itselle tuli lähinnä siitä päärynän kuitupitoisuudesta yllätyksenä ettei yleisesti sitä pidetä kuitupitoisena, kuten luumua. Vai pidetäänkö edes luumua kuitupitoisena noin yleisesti? Lisäksi häiritsi, ettei siinä kerrottu, miten tavallisesta pastasta saa kuitumaista eli resistenttiä tärkkelystä, jos rahat ei siihen täysjyväversioon riitä.
Kuitupitoiset ruuat pitäisi myös pureskella hyvin, jotta sylkeä sekoittuu tarpeeksi siihen, sillä välttää pahimmat ilmavaivatkin. Hotkimalla hotkii myös ilmaa suolistoon ruuan mukana.
Paljon asioita syömisestä, mitkä olisi hyvä olla itsestäänselvyyksiä ihmisille. Eipä sillä, joissain muissa asioissa olen ihan yhtä pihalla, vaikka ne olisivat hyvä olla itselleni itsestäänselvyyksiä. Ihmisten ääretön tyhmyys, koskee myös itseäni.
Uuh, aika kiihottava tieto.