Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Väsymys työpäivän jälkeen ja syön aina makeaa
21.03.2024 |
Miten tuon voi estää jos nukkuukin tarpeeksi ja syö normaalia ruokaa muuten?
Kommentit (7)
Kirkasvalolamppu tehoaa makeanhimon hillitsemiseen. Käytä aamulla ja myös klo 16-18 välillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juotko tarpeeksi vettä päivän aikana?
Siten, että lopetat sen ainaisen makean syömisen.
Syö enemmän lounaalla. Tämä on auttanut minua ehkäisemään illan makeanhimoa.
Ehkä sen voi itselleen suoda jos määrät ovat kohtuullisia. Itse otan harva se ilta viiniä tai olutta. Pieniä määriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Juotko tarpeeksi vettä päivän aikana?