Paino noussut eilisestä lähes 3kg vaikka jäi yli 1000 miinuskaloria

Eli eilen kunnon rääkkiliikuntapäivä ja järkevästi syöty joten yli 1000 kaloria jäi syömättä laihdutustavoitekaloreista eli kulutukseen nähden jäi 1600 kaloria syömättä ja silti painoa noin paljon enemmän nostanko painolukua taas lähes 3 kg kun eilen juuri sain laskettua, mulla siis painonseurantaohjelma. Aika toivotonta on laihtuminen kun mitä enemmän liikkuu ja mitä vähemmän syö, sitä enemmän paino nousee.