Vhh valmisruoka

Tee itse niin saat mitä haluat, valmistus ei kauan kestä.

Jos laihduttaa sinun pitää syödä riittävästi hiilareita ja vähentää rasvasta. Hiilarit vähentämällä vain uuvutat itsesi ja seuraavaksi valitat jostain aivosumusta!

Vierailija kirjoitti:

VHH ei laihduta pysyvästi. Kaikkien tutkimusten mukaan kilot palaavat hyvin nopeasti. 

Tämähän se on kaikkien kovin erikoisten ruokavalioiden ongelma. Niitä pitäisi noudattaa mieluiten loppuikä, jos haluaa ettei kilot palaa. Minä tosin järkeilin itselleni, että ketokarppaus oli hyvä idea, koska ajattelin, että käytän sitä ikään kuin täsmätyökaluna pahimman liikapainon pudottamiseen, ja sen jälkeen hyvin hallitusti palaan normaalimpaan syömiseen. Järkeilin, että jos se normaali syöminen on terveellistä ja kevyttä, niin eihän sitä liho takaisin. Totta se onkin, mutta mitä en ymmärtänyt ottaa huomioon oli nälänhallinta, kun lähes vuoden ketokarppaukselta pääsee taas hiilihydraattien makuun. Kontrolli meni ihan täysin kun ketoosi katkesi. Se tuntui siltä kuin olisi ollut janoon nääntymässä ja löytäisi lähteen - eipä siitä juomista pysty paljon pidättelemään, kun koko keho huutaa että juo, juo! Mieli voi siinä piipittää, miten pitäisi hillitä ja hallita, mutta se mieli on siinä tilanteessa kuin 1000-kiloisen norsun selässä oleva 50-kiloinen ratsastaja, eipä se paljon voi kun norsu päättää tehdä mitä huvittaa. Niinpä sitten lihoin ennätysvauhtia takaisin, kun keho oli sitä mieltä että oli kauhea nälänhätä, joka onneksi nyt on päättynyt ja pakko syödä nyt heti.

Jokainen elää elämäänsä miten tahtoo.  Tyttäreni nauroi että kysypä 90 v mummolta mitä mieltä hän se olisi jos söisi pelkkää lihaa tai ei saisi syödä perunaa ja porkkanaa, hedelmiä  ja välillä kahvipullaakin.

Mummo täysin tervepäinen itse syömisensä laittava henkilö, 53 kg.   Aamulla kaurapuuro, perunaa, kalaa, lihaa, nakkia, kasviksia, leipää,  pitsaa varalle pakastimessa.   Pyrkikää nyt samaan ikään tavallisella ruualla 

,

Vierailija kirjoitti:

Jos laihduttaa sinun pitää syödä riittävästi hiilareita ja vähentää rasvasta. Hiilarit vähentämällä vain uuvutat itsesi ja seuraavaksi valitat jostain aivosumusta!

Joo, jos haluat olla ikuinen laihduttaja. Järkevästi ja pysyvästi laihduttava saa 70 energiasta hyvästä rasvasta.

Vierailija kirjoitti:

Valmiit keitot 

Miksikähän melkein kaikissa keitoissa on kermaa, usein kuohukermaa!?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Valmiit keitot 

Miksikähän melkein kaikissa keitoissa on kermaa, usein kuohukermaa!?

 

Siksi, kun se kestää uudelleen kuumennuksen. Joku ruokakerma ei välttis kestäkään, vaan juoksettuu uudelleen kuumennettaessa.

Nostelen tätä taas. AP olen.

Missään kohtaa en puhunut laihduttamisesta, olen tyytyväinen vartalooni ja ei ole tarvetta laihduttaa. Satun vaan voimaan hyvin tällä ruokavaliolla.

Syön yleensä itse tehtyä ruokaa, joskus olisi kiireessä vaan työ/vapaa-ajan reissussa kiva syödä lämmin ruoka salaattien/rahkan yms. tilalla jos ei pysty kokkamaan lämmintä ruokaa itse.

Mutta ilmeisesti kukaan einesten valmistaja ei taida tehdä edelleenkään ainakaan täällä päin mitään annosta ilman perunaa/pastaa/riisiä. 

-vhh jo 4. vuotta.

Kampin k-kaupassa olis mm. vhh makaronilaatikko, oli ihan syötävää

Vierailija kirjoitti:

Kampin k-kaupassa olis mm. vhh makaronilaatikko, oli ihan syötävää

Kiitos, satutko muistaa valmistajaa, koska en itse googlaamalla löydä tuotetta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kampin k-kaupassa olis mm. vhh makaronilaatikko, oli ihan syötävää

Kiitos, satutko muistaa valmistajaa, koska en itse googlaamalla löydä tuotetta?

Harmi kun en, joku pikkutuottaja kuitenkin, ei mallia Saarioinen, saattoi olla myös heidän omaa tuotantoa..  mutta siinä missä on muutkin valmisruuat, siis ne paremmat siinä hedemien lähellä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kampin k-kaupassa olis mm. vhh makaronilaatikko, oli ihan syötävää

Kiitos, satutko muistaa valmistajaa, koska en itse googlaamalla löydä tuotetta?

Ketoroonilaatikko on nimi🙃

Äh, enpä löydä siltikään kuin reseptejä kyseisen laatikon valmistamiseen.