Lue keskustelun säännöt.
Päätin alkaa laihduttamaan
01.03.2024 |
Painoin 108kg. Nyt muutaman kuukauden jälkeen painan 117kg. Ei hyvin mene :(
Kommentit (3)
Syö vähemmän, liiku enemmän. Ei toisinpäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa katsoa kaikki mahdolliset kaudet Dr Now -sarjoja, ja kuvitella olevansa lihavuusleikattu sekä syödä sen mukaisesti. Jatkuvasti pitää siis varoa, ettei leikattu pieni mahalaukku veny, koska silloin Dr Now suuttuu ja käskee sun mennä terapiaan. On tärkeää myös laihtua aina vaadittu määrä, kuten esimerkiksi 9 kiloa kuukaudessa.
Aion kokeilla tätä.
PS. Terveisiä tutuille, keille ehdin tätä keinoa jo tänään hehkuttaa. ;)
Miten onnistuit siinä?