Itse tehty ruoka on halpaa. Nakkikeitto:
K menu nakkeja paketti, 0.80€.
Perunoita vajaa kilo 0.80€.
Porkkanoita 1€.
Lihaliemi 1,20€ paketti.
Saat kattilallisen soppaa ja maksaa reilu 2€.
Tuossa nakkikeitto halvimmillaan jos on tiukkaa.
Kommentit (79)
Toki tehtiin eikä silloin käytetty mitään teollisia lisäaineita. Makkara oli juurikin ravitsevaa.
Muuten sama mulla mutta laitoin nakkien tilalle siskonmakkaroita eli klassinen siskonmakkarakeitto.
Mielummin kannattaa tehdä jotain halpaa ja terveellistä niin kuin esim. linssikeittoa.
Vierailija kirjoitti:
Ravintoarvo nolla ja yök nakit on pahoja. Tietysti jos haluaa vuorata sisuskalunsa E:llä niin antaa palaa.
Tekisi kyllä aika monelle suomalaiselle vähemmän ravintoarvoja omaavat ruuat hyvää ainakin välillä kausiluontoisesti. Vähemmän perinteisissä sopparuuissa mitään myrkkyjä on kun kaiken maailman eineksissä, joita ihmiset lappavat liukuhihnoille kärrit kukkuroillaan.
Syö perunat ja jauhelihan raakana, samoin kaikki juurekset.
Vierailija kirjoitti:
Nakkikeitto tulee ihan halvalla, kannattaa kuitenkin laittaa muitakin tuoreita juureksia että tulee paremmin makua. Vähän selleriä, palsternakkaa ja purjoa lisäksi ja kourallinen makaronia, niin nälkä lähtee paremmin.
Toi laiha liemi ei nimittäin pidä nälkää kovin kauan.
Sinulla on sama resepti kuin itsellä. Erilaisia juureksia,perunaa ja makaroonia. On oikein hyvää nakkikeittoa.
Vierailija kirjoitti:
Mielummin kannattaa tehdä jotain halpaa ja terveellistä niin kuin esim. linssikeittoa.
Linssikeitto on varmasti halpaa, mutta ei ihmisen ravintoa.
Minäkin syön paljon sipulia ja en oo juuri koskaan kipee
Samoin ja hyvin harvoin saan flunssan.
Sipuli on kaikkein halvinta superfoodia. Kilohinta on punasipulilla alle 2 euroa.
Veistelen leikkurilla ohuita sipulirenkaita leivän väliin ja laitan kaikkiin ruokiin sipulia.
Valkosipulia lisäksi puristan raakana heti jos joskus alkaa tulla jotain taudin oireita niin ne heti
lievenee.
Kalliita perunoita, meilläpäin (sekä CM että Prisma) pottuja saa 0,69€/kg irtolaarista (ilmeisesti näillä on joku kilpailu keskenään, koska kaupungin toisessa Cittarissa halvimmat potut on 0,79€/kg). K-menun nakit on 0,82€/300g paketti.
Ap on ilmeisesti laskenut, että ei käytä koko kiloa porkkanoita soppaan? Kallistuisin kuitenkin samalle kannalle kuin moni muu kommentoija ja ottaisin pakastevihannespussin, oman valinnan mukaan. Pelkkä peruna ja porkkana on vähän tylsä.
Samoin lihaliemikuutiopaketista hän tuskin oli käyttämässä kaikkia 10 kuutota, K-menun lihaliemikuutiot maksavat 0,89€/10kpl, eli soppaan kuluu 9 senttiä.
Mutta raaka-aineiden hinta (vaikka kaikkea ei käyttäisikään) olisi noin 2,50€-2,60€, ja kahden euron pintaan tulee, kun jättää sen 80 senttiä pois yli jääneistä lihaliemikuutioista.
Nakit paskoja? No jaa, nakkien - ja makkaran ylipäätään - idea on ollut se, että niihin on saanut laitettua ruhosta kaiken mahdollisen, mitä ei muuten ole voinut hyödyntää, eli kamaran, ihran jne. Se luuliha? Hui kauheaa, oikein koneellisesti eroteltua! Joo, kun itse järsit kesällä grillikyljyksen luusta viimeisiä lihanrippeitä irti, teet ihan saman hampaillasi.
Oletko koskaan edes nähnyt, miten koneellisesti se luuliha erotellaan? Minä olen, ja moneen kertaan (koko ketju astutuksesta porsituksen ja teurastuksen kautta on tuttua). Siinä herranen aika irroitetaan luista irti se liha, mitä veitsellä on hankala nyrhiä.
Sitäpaitsi valtava joukko ihmisiä ostaa kalliilla rahalla kollageenilisä ravintolisänä ihon hyvinvointia ajatellen - saman kollageenin vähemmän käsiteltynä saa siitä makkarasta. Tai jos vaikka rouskuttelisi grillikyljestä ne jänteet ja rustot ;-)
Ruåtsalaisvahvistus takertui nakkien perunajauhoon - joo, halvoissa makkaroissa käytetään perunajauhoja nesteen sitomiseen, ilman sitä ne olisivat aika kuivakkaita tapauksia. Samaa efektiä saadaan kalliimmissa makkaroissa käyttämällä jäistä lihaa tai jäämurskaa. Makkaranvalmistus teollisessa mittakaavassa on hieman erilaista kuin kotikeittiössä.
Vierailija kirjoitti:
Prismassa halvin perunalaatu 1,19 e/kg, mutta sinä saat melkein kilon 0,80 e.
Ei Prisma ole mikään halpakauppa. Cittarissa, johon tuo K-menu nakitkin viittaa, on usein hyviä tarjouksia, parempia kuin Prismassa, missä hinnat on tasaisesti edullisempia. Cittarissa on usein perunat 0,99/2 kg ja välillä 2,-/5kg. Joku ostaa eurolla kilon porkkanoita soppaan, toinen keittojuureksia. Minusta pelkillä porkkanoilla tulisi vähän tylsää, pakastettuja juureksia en osta, kun ovat tuoreisiin verrattuna mauttomia ja kalliita. Itse kuluttaisin euron pieneen lanttuun (100g), sipuliin ja 2-3 isoon porkkanaan. Liemikuutioita en ostaisi ollenkaan, jos rahat noin vähissä olisi vaan käyttäisin kaapista kuivattua lipstikkaa.
Mielestäni tuollainen alle euron annokselta maksava nakkikeitto olisi oikein hyvä ruoka heikossa rahatilanteessa.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaisi pistää ruokaan hieman enemmän rahaa kiinni ja ostaa laadukkaampaa lihaa ja lisätä kasvisten osuutta keitossa. Nakit ovat pitkälle prosessoitu eines, sisältävät turhan paljon suolaa. Suomalaisten ylipainolukemilla sekä sydän-ja verisuonitautimäärillä nakkikeitto ei ole monelle se paras valinta.
Sehän olisi pelkkää juureskeittoa, jos AP:n ohjeeseen pitäisi kasvisten osuutta lisätä, kun but on kilo porkkanoita, kilo perunoita ja 300 G nakkeja.
Miksei kukaan suosittele sitten jotain muuta parempaa tilalle? Haukutaan vain normaalia kotiruokaa mutta ei kerrota mitä itse syö. Veikkaan että prosessoituja eineksiä, mäkkäri pikaruokaa tai kallista wolttausta.
Vierailija kirjoitti:
Mielummin kannattaa tehdä jotain halpaa ja terveellistä niin kuin esim. linssikeittoa.
Miksi? Kyllä nakkisoppakin ON terveellistä. Linssikeittoon monesti laitetaan kermaa.
Vierailija kirjoitti:
Ravintoarvo nolla ja yök nakit on pahoja. Tietysti jos haluaa vuorata sisuskalunsa E:llä niin antaa palaa.
Et taida tietää, mikä on porkkana ja mikä peruna, jos ravintoarvo on mielestäsi nolla. Nakeissa ei ole juuri kehumista, mutta ruuaksi kelpaa tuokin.
Vierailija kirjoitti:
Miksei kukaan suosittele sitten jotain muuta parempaa tilalle? Haukutaan vain normaalia kotiruokaa mutta ei kerrota mitä itse syö. Veikkaan että prosessoituja eineksiä, mäkkäri pikaruokaa tai kallista wolttausta.
Tein kanakeittoa, ainesten hinta n.7 euroa, ainakin 10 annosta.
Vierailija kirjoitti:
Miksei kukaan suosittele sitten jotain muuta parempaa tilalle? Haukutaan vain normaalia kotiruokaa mutta ei kerrota mitä itse syö. Veikkaan että prosessoituja eineksiä, mäkkäri pikaruokaa tai kallista wolttausta.
Tilalle oikeaa lihaa, esim. vähärasvaista naudanjauhelihaa, broileria tai vaikka seitiä, jos haluaa kalakeittoa. Nakit nimenomaan ovat prosessoituja eineksiä.
Tällä hetkellä syön tomaattista kasviskeittoa (sis mm. ruskea papu, vihreä papu, herkkusieni, paskastevihannessekoitus, tomaattisose), lisäproteiiniksi heitin pienen purkin tonnikalaa ja lisänä kauraleipää. Ravinto-arvot ehkä hieman toista luokkaa kuin nakkikeitossa, mitä en kyllä suostuisi syömään kuin äärimmäisessä hätätilanteessa jos mitään muuta ruokaa ei ole tarjolla.
Vierailija kirjoitti:
Nakkikeitto tulee ihan halvalla, kannattaa kuitenkin laittaa muitakin tuoreita juureksia että tulee paremmin makua. Vähän selleriä, palsternakkaa ja purjoa lisäksi ja kourallinen makaronia, niin nälkä lähtee paremmin.
Toi laiha liemi ei nimittäin pidä nälkää kovin kauan.
Perunoitahan ap sinne nakkikeittoon laittoi, ei se mitään laihaa lientä silloin ole.