Lue keskustelun säännöt.
Suositelkaa ruokavaliota minulle.
24.02.2024 |
Aamiainen, lounas, iltapala. Suht edullisesti pitäisi saada ja semmoinen rajoitus, että lihaa en paljon syö. Nyt menty:
-aamiainen: riisimuroja
-välipala: kahvi + pulla
-lounas: Riisipuuro
-välipala: kahvi + pulla
-iltapala: pinaattilettuja + leipää. omena.
Haluaisin jotain uutta välillä. Mutta ei oo tullut mieleen mitä vastaavaa voisi olla ja vähintään yhtä terveellistä.
Kommentit (2)
Aamulla alpro-jogurttia
Lounas kanakeittoa
Välipala kahvi ja pulla
Iltapala raejuustoa, kurkkua
Laihdutat siis?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamiainen: näkkileipää, tuorejuustoa ja kasviksia päälle sekä kahvi/tee
Välipala: kahvi ja jogurttia
Lounas: hernekeitto
Välipala: kahvi ja hedelmä
Iltapala: marjakiisseliä, mysliä ja ruisleipää