Mikä kotikonsti auttaa nuhaan ja tukkoiseen nenään?

Järkyttävä flunssa, nenä jo kolmatta päivää täysin tukossa, joudun niistämään jatkuvasti, enkä saa nukuttua. Nenäsuihkeita ei saa käyttää raskausaikana joten ne eivät ole vaihtoehto. Mikä avuksi?