Kaupan halvin margariini, 40 senttiä per rasia. Onko terveydelle ok tuote?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Margariini ei ole terveydelle ok, ei halpa eikä kallis

Ei ole myöskään terveellistä voi tai öljy joka on 100% rasvaa. Jotainhan on käytettävä. On se halpa margariini ihan hyvää.

Voissa on 80% rasvaa. Mitäänhän ei ole pakko käyttää, mutta terveyden kannalta aito ruoka on paras.

Jos on osallistunut aivoverenvuotoon kuolleen ruumiinavaukseen ja nähnyt miten hauraat pahasti kalkkeutuneet verisuonet on niin voi tulla muitakin ajatuksia. 

Voi pohtia myös sitä että miksi esmes USA:n uusissakin ravintosuosituksissa kehotetaan pitämään tyydyttyneistä rasvoista saatavat kalorit alle 10% päivittäisestä energiantarpeesta.

Meijerituotteita suosittelevat käyttämään 3 annosta päivässä - siitä taitaa tulla 1 voinappi ja 2 lasillista täysmaitoa.

Joten mielestäsi oikea ravinto on haitaksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistä saa noin halpaa margariinia?

Nimim. "Heti sinne"

Lähes joka kaupassa kaupan oman merkin edullisin vaihtoehto. Esimerkiksi K-menu, XTRA jne. Yksivärisessä rasiassa jota ei ole kuvataiteilija kuvittanut kukan kuvilla tms 

Myös Lidl on halpa merkkistä margariinia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Margariini ei ole terveydelle ok, ei halpa eikä kallis

Ei ole myöskään terveellistä voi tai öljy joka on 100% rasvaa. Jotainhan on käytettävä. On se halpa margariini ihan hyvää.

Voissa on 80% rasvaa. Mitäänhän ei ole pakko käyttää, mutta terveyden kannalta aito ruoka on paras.

Jos on osallistunut aivoverenvuotoon kuolleen ruumiinavaukseen ja nähnyt miten hauraat pahasti kalkkeutuneet verisuonet on niin voi tulla muitakin ajatuksia. 

Voi pohtia myös sitä että miksi esmes USA:n uusissakin ravintosuosituksissa kehotetaan pitämään tyydyttyneistä rasvoista saatavat kalorit alle 10% päivittäisestä energiantarpeesta.

Meijerituotteita suosittelevat käyttämään 3 annosta päivässä - siitä taitaa tulla 1 voinappi ja 2 lasillista täysmaitoa.

Joten mielestäsi oikea ravinto on haitaksi.

Eikös MAGA-suositukset olleetkaan mieluisia?

Hyviä rasvoja saa oliiviöljystä, kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.

Voit ja margariinit pois.

Vierailija kirjoitti:

Hyviä rasvoja saa oliiviöljystä, kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.

 

Voit ja margariinit pois.

Mistäs omega-3 -rasvahappoja?

Tunge perseeseen vain. Siellä ei terveys murheet haittaa. 🖕🖕🖕🤣🤣🤣

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyviä rasvoja saa oliiviöljystä, kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.

 

Voit ja margariinit pois.

Mistäs omega-3 -rasvahappoja?

Parhaat omega-3-rasvahappojen lähteet ovat rasvainen kala, tietyt kasviöljyt ja siemenet sekä laadukkaat ravintolisät.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Margariini ei ole terveydelle ok, ei halpa eikä kallis

Ei ole myöskään terveellistä voi tai öljy joka on 100% rasvaa. Jotainhan on käytettävä. On se halpa margariini ihan hyvää.

Voissa on 80% rasvaa. Mitäänhän ei ole pakko käyttää, mutta terveyden kannalta aito ruoka on paras.

Jos on osallistunut aivoverenvuotoon kuolleen ruumiinavaukseen ja nähnyt miten hauraat pahasti kalkkeutuneet verisuonet on niin voi tulla muitakin ajatuksia. 

Voi pohtia myös sitä että miksi esmes USA:n uusissakin ravintosuosituksissa kehotetaan pitämään tyydyttyneistä rasvoista saatavat kalorit alle 10% päivittäisestä energiantarpeesta.

Meijerituotteita suosittelevat käyttämään 3 annosta päivässä - siitä taitaa tulla 1 voinappi ja 2 lasillista täysmaitoa.

Joten mielestäsi oikea ravinto on haitaksi.

Miten määrittelet oiken ravinnon ja mistä olet tulkinnut sen olevan ihmiselle erityisen hyvää?

Vierailija kirjoitti:

Kenenkään ei pitäisi syödä mitään margariineja. Ultraprosessoitua moskaa.

Mikä prosessoinnissa on sinusta pahasta? Miten määrittelet prosessoinnin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistä saa noin halpaa margariinia?

Nimim. "Heti sinne"

 

Lidl.

Eiköhän sillä ollut hintaa reilut 80 centtiä? Maku oli kuitenkin niin paha, että en toista kertaa osta.

Ei tule aamupuuro kalliiksi, jos sen tuolla levitteellä höystää  ja ostaa Prismasta kauraryynipaketin 37 sentillä (Xtra), maistuu tosi hyvältä ,kun minuutin keittää ja hauduttaa kannen alla kolmisen minuuttia - pois levyltä. Yllätyin kun löysin kuitista tuon hinnan - oli pakko käydä seuraavalla kauppareissulla hyllynreunasta tarkistamasta . Totta oli.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyviä rasvoja saa oliiviöljystä, kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.

 

Voit ja margariinit pois.

Mistäs omega-3 -rasvahappoja?

Parhaat omega-3-rasvahappojen lähteet ovat rasvainen kala, tietyt kasviöljyt ja siemenet sekä laadukkaat ravintolisät.

Kaikki ihan hillittömän kalliita. Pakko pysytellä margariinisdä kun tulot on olemattomat. Ei jää ruokaan rahaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyviä rasvoja saa oliiviöljystä, kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.

 

Voit ja margariinit pois.

Mistäs omega-3 -rasvahappoja?

Parhaat omega-3-rasvahappojen lähteet ovat rasvainen kala, tietyt kasviöljyt ja siemenet sekä laadukkaat ravintolisät.

Mikäli syö oikeaa monipuolista ruokaa, laittaa itse ruoan, ei tartte ikinä mitään ravintolisiä. Kuinka voi on niin epäterveellistä kun yksikin ketjussa kirjoittelee, että "sipaisu" riittää? Itse teen oikeasta voista cowboyvoita, munavoita. Teen raejuustostakin munavoita. Välillä käytän leivänsiivulle rahkaa. Voita kuluu tosi vähän koska ruoanlaittoon käytän hyvää oliiviöljyä, kalanpaistoon kirkastettua voita. Talvella leivon joskus ja käytän siihen voita, kyllä sen maussa huomaa mitä rasvaa on leipomiseen käytetty. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyviä rasvoja saa oliiviöljystä, kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.

 

Voit ja margariinit pois.

Mistäs omega-3 -rasvahappoja?

Parhaat omega-3-rasvahappojen lähteet ovat rasvainen kala, tietyt kasviöljyt ja siemenet sekä laadukkaat ravintolisät.

Kaikki ihan hillittömän kalliita. Pakko pysytellä margariinisdä kun tulot on olemattomat. Ei jää ruokaan rahaa.

Rapsiöljyssä on omega-3:a ja on halpaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hyviä rasvoja saa oliiviöljystä, kalasta, avokadosta ja pähkinöistä.

 

Voit ja margariinit pois.

Mistäs omega-3 -rasvahappoja?

Parhaat omega-3-rasvahappojen lähteet ovat rasvainen kala, tietyt kasviöljyt ja siemenet sekä laadukkaat ravintolisät.

Mikäli syö oikeaa monipuolista ruokaa, laittaa itse ruoan, ei tartte ikinä mitään ravintolisiä. Kuinka voi on niin epäterveellistä kun yksikin ketjussa kirjoittelee, että "sipaisu" riittää? Itse teen oikeasta voista cowboyvoita, munavoita. Teen raejuustostakin munavoita. Välillä käytän leivänsiivulle rahkaa. Voita kuluu tosi vähän koska ruoanlaittoon käytän hyvää oliiviöljyä, kalanpaistoon kirkastettua voita. Talvella leivon joskus ja käytän siihen voita, kyllä sen maussa huomaa mitä rasvaa on leipomiseen käytetty. 

Vähäisestä voin käytöstä ei ole terveelle mitään haittaa.

Perinnöllisiä aineenvaihduntatauteja sairastavilla voi olla toisin.