Lue keskustelun säännöt.
Oletko varannut kotiin hätävaran joka riittää 72h eli 3 päivää
08.02.2024 |
Mitä hätävarasi sisältää?
Olen keränyt erilliseen paikkaan hätävaran. Vaatehuoneessa toinen seinusta jossa useampia hyllytasoja on varattu hätävara ruokia varten. Tänään ostin kaupasta lisää makaroonia (tumma), riisiä, leivinpaperia, soijakastiketta, Dijon hunaja sinappia, lähdevettä 3 pulloa. Aiemmin hätävaraa oli joten täydensin tänään. Viime viikolla ostin kokonaisen lantun, kaalinpään ja kanamunan. Valkaisua jo aiemmin ostin hätävaraan.
Sinkkutalous
Kommentit (124)
Löytyy puolen kilon voipaketti, täysi pussi kaseiinitonta kotimaista heraproteiinijauhoa, sekä kymmenen litran ameeba, jonka voi täyttää vedellä vesijohdosta, jos näyttää siltä että vedensaanti tulee vaarantumaan.
Näillä elää tarvittaessa pidempäänkin kuin 3 vrk. Ainoa makroravinne, jota ei tarvitse lainkaan saada ruuasta on hiilihydraatti, sillä jos vetää tarvittua enemmän proteiinia, muuttaa kroppa ylimääräisen glukoosiksi, siis sokeriksi.
Tylsäähän moinen toki on, mutta nuo säilyvät tarvittaessa huoneenlämmössäkin, jos kriisi on kesäaikaan eikä sähkö ja siten jääkaappi tai pakastin toimi.
Tuo on minimitarve, lisäksi yleensä löytyy kyllä myös saksanpähkinöitä ja manteleita sekä tetra tai pari kidneypapuja, mutta pelkkä voi ja heraprode riittää kyllä jos todella hätä tulee. Ai niin, suolaa tietenkin tarvitaan myös ja sitäkin löytyy. Ja ylellisyytenä trangia sekä siihen polttoainetta ja kahvia, jotta voi kahvia keittää jos siltä tuntuu, tai vaikka lämmittää niitä papuja.
Keripukki ei onneksi tule kolmessa päivässä. =) Mutta jos pidempi hätätilanne tulisi ja vettä olisi tarjolla vaikka ei ruokaa, niin löytyy myös vihanneskrassin siemeniä, niistä voi kasvattaa ravinteikkaita versoja vaikka kostean talouspaperin päällä, sen verran vaatimattomia ovat.
Nämä vinkiksi niille, jotka eivät jaksa vaivautua paljoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä ihmisten pitäisi joskus kokeilla miltä viikon vesipaasto tuntuu, niin tietäisivät, ettei siihen kuole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole varannut. Kaupat ovat jokapäivä auki. Vettä juomalla selviää kolme viikkoa. Jos pilliin vihelletään armeijan soppatykistä riittää hernaria. Tv. alikessu.
Kokeilepa ensin kuitenkin ei-hätätilanteessa ihan vaikka viikko. Kun se että ihminen kituu hengissä johonkin asti ja on sen jälkeen elvytettävissä (mahdollisesti elinvaurioisena) ei tarkoita sitä, että ihminen selviää ko. asiasta ihan kevyesti ja vielä toimintakykyisenä. Kolmannen päivän kohdalla useimmat ovat jo niin tuskissaan ja paniikissa että kaikenlaista voi tapahtua. Saati sitten jos on muita asioita ympärillä jotka lisäävät ongelmia tai pelkoa, tai vaatisivat toimintakykyä. Esim. vaikka veden kantaminen ämpäreillä jostain monen kilometrin päästä.
Anoreksiaa nuorena sairastaessani saatoin olla ihan kokonaisen viikon syömättä.
Muistan suorastaan himoinneeni komerossa kuivunutta ruissiivua. Muistan myös tykänneeni siitä jäytävästä näläntunteesta, se pilasi elimistöäni, vaikka en välittänytkään.
Nyt ei olisi mitään mahista moiseen kaikkien sairauksieni takia, jo diabetes heittäisi nupit kaakkoon.
Vierailija kirjoitti:
Onko nää kotivaran nimissä makaronia yms hamstraavat tulleet ajatelleeksi että se poikkeustilanne jossa kotivaraa tarvitaan voi tarkoittaa myös sitä että sähköt on poikki. Syöttekö sitten raakaa makaronia?
Siinä taas yksi tollo. Varautumiseen kuuluu myös retkikeitin, jos ei varsinaista tulisijaa ole.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä ihmisten pitäisi joskus kokeilla miltä viikon vesipaasto tuntuu, niin tietäisivät, ettei siihen kuole.
Juu, laitetaanko pikkulapset ja vanhuksetkin viikon vesipaastolle???
Siinä taas yksi minäminäminä-tyyppi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ainoa makroravinne, jota ei tarvitse lainkaan saada ruuasta on hiilihydraatti, sillä jos vetää tarvittua enemmän proteiinia, muuttaa kroppa ylimääräisen glukoosiksi, siis sokeriksi.
Eihän siihen tarvitse edes proteiinia vetää, kun kroppa osaa pilkkoa glukoosiksi kehon rasvakudostakin.
Nyt kai ei sitä paitsi puhuta loppuelämän ruokavaliosta, vaan poikkeusoloista. Niihin varautumisessa ei ole järkevää ajatella, että hoidanpa hiilaritarpeeni proteiinilla, sillä proteiini on niin paljon kalliimpaa. Hyvin säilyviä hiilarinlähteitä kyllä on olemassa.
Kolmessa päivässä ei iske keripukki, mutta ei kyllä iske proteiininpuutoskaan.
Täysi vesipaasto alkaa todella rassata elimistöä vasta 2-3 viikon päästä ja se johtuu siitä että elektrolyytit menevät sekaisin, eli sydämeen voi tulla sähköhäiriö, jos ei saa lainkaan suolaa.
Kolme päivää ei haittaa perustervettä aikuista lainkaan. Tosin sitä suolaa kyllä kannattaa syödä, muuten tulee päänsärkyä yms. kurjaa.
Nyrkkisääntö on tämä:
Ilman happea kuolee kolmessa minuutissa, ilman vettä kolmessa päivässä ja ilman ruokaa kolmessa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ehkä ihmisten pitäisi joskus kokeilla miltä viikon vesipaasto tuntuu, niin tietäisivät, ettei siihen kuole.
Juu, laitetaanko pikkulapset ja vanhuksetkin viikon vesipaastolle???
Siinä taas yksi minäminäminä-tyyppi.
Tämä minäminäminä-tyyppi kokemuksesta tietää, ettei viikon vesipaastolla kuole (päinvastoin, voisi tehdä hyvää), joten minun ei tarvitse ensimmäisenä ryysiä puurokattilan tai makaronipadan ääreen, vaan voin olla ilmankin jotta heikommille jää. Tyypillinen av-mamma sen sijaan pysyy tiukkana, että meidän perheen ruokia ei muille jaella ja miten lapsetkin pärjää jos äippä on syömättä.
Vierailija kirjoitti:
Eihän siihen tarvitse edes proteiinia vetää, kun kroppa osaa pilkkoa glukoosiksi kehon rasvakudostakin.
Nyt kai ei sitä paitsi puhuta loppuelämän ruokavaliosta, vaan poikkeusoloista. Niihin varautumisessa ei ole järkevää ajatella, että hoidanpa hiilaritarpeeni proteiinilla, sillä proteiini on niin paljon kalliimpaa. Hyvin säilyviä hiilarinlähteitä kyllä on olemassa.
Kolmessa päivässä ei iske keripukki, mutta ei kyllä iske proteiininpuutoskaan.
Annoit väärää tietoa:
Kroppa EI osaa tehdä rasvasta glukoosia, rasvasta se tekee ketoneja (joilla aivot toimivat muuten tehokkaammin kuin glukoosilla) tai mitokondriot käyttävät rasvaa omasta varastosta ihan vaan vapaina rasvahappoina.
Olen karppaaja ja kotoani löytyvät hiilarinlähteet ovat ilman kriisiäkin vain ne pavut, mantelit ja saksanpähkinät, sekä pakastemustikka. Vihanneksiakin syön, mutta niiden hiilarimäärät ovat tosi pieniä, kun lempparit ovat kurkku ja alfalfan idut.
En siis ole kiinnostunut niistä hyvin säilyvistä hiilarinlähteistä lainkaan, kun en ilman kriisitilannettakaan koskaan syö niitä. Tämä on elämäntapa, ei dieetti, näin on menty nyt jo yli vuosikymmenen verran. Luurankolihaksisto on opetettu jo siis yli vuosikymmen sitten rasvapolttoiiseksi, jolloin vähät syödyt hiilarit jäävät aivoille ja hemoglobiinille.
Ja se kotimainen 750 g heraprodepussi maksoi viimeksi kun ostin niin vähän päälle 18 euroa, eikä sitä tarvitse paria desiä päivässä enempää, vaikka olisi rasvan ohella ainoa ravinnonlähde. Maistuu sitäpaitsi hyvältä suuhuni vaikka ihan vain veteen sekoitettuna, joskin välipalana sekoitan kyllä kuohukermaan ja laitan vähän kaakaojauhoakin sekaan. =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän siihen tarvitse edes proteiinia vetää, kun kroppa osaa pilkkoa glukoosiksi kehon rasvakudostakin.
Nyt kai ei sitä paitsi puhuta loppuelämän ruokavaliosta, vaan poikkeusoloista. Niihin varautumisessa ei ole järkevää ajatella, että hoidanpa hiilaritarpeeni proteiinilla, sillä proteiini on niin paljon kalliimpaa. Hyvin säilyviä hiilarinlähteitä kyllä on olemassa.
Kolmessa päivässä ei iske keripukki, mutta ei kyllä iske proteiininpuutoskaan.
Annoit väärää tietoa:
Kroppa EI osaa tehdä rasvasta glukoosia, rasvasta se tekee ketoneja (joilla aivot toimivat muuten tehokkaammin kuin glukoosilla) tai mitokondriot käyttävät rasvaa omasta varastosta ihan vaan vapaina rasvahappoina.
Minen mulla pysyy paastotessakin verensokeritaso ihan normaalin rajoissa? Vai mittaako se mittari (samanlainen jota diabeetikot käyttävät) myös ketoneja ja laskee ne yhteen glukoosimäärään, jota se näyttää?
Siis en väitä vastaan tuota mitä sanot, vaan ihmettelen. Olen ihan vesipaastollakin ollut, ts. vettä, suolaa ja makeuttamatonta teetä, ei mitään paastohehuja tms.
Vierailija kirjoitti:
En ole varannut. Kaupat ovat jokapäivä auki. Vettä juomalla selviää kolme viikkoa. Jos pilliin vihelletään armeijan soppatykistä riittää hernaria. Tv. alikessu.
Kotivaran tarkoitus on varautua nimenomaan niihin tilanteisiin, kun kaupat eivät ole auki, eikä mistään voi ostaa mitään, kaupasta, ravintolasta, bensa-asemalta, yhtään mistään. Sellainen tilanne voi tulla mm. jos tulee laaja sähkökatko.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vettä on tuoksi aikaa, ja suolaa. Pärjään kolme päivää syömättä ilman mitään ongelmia.
Omapa on asiasi, mutta kai ymmärrät, ettei se 3 päivää ole mikään katto kriisille? Se 3 pv on suunnilleen aika, jonka kuluessa kunta saa organisoitua vedenjakelua. Mitään ruuanjakelua ei yhteiskunnalta ole tulossa missään, vaan jokainen ostaa sodan aikanakin ruokansa kaupasta, jos kauppa on auki ja hyllyt eivät ole tyhjiä. Eli voi olla, ettei sitä ruokaa pääse ostamaan mistään 3 päivän päästä. Mutta jos haluat väkisinkin näännyttää itsesi nälkään, niin eihän se minulle kuulu. Olisi kyllä minusta ikävä ajatuksena tietää, että naapureilla on maha täynnä ja itse olisin ollut ilman ruokaa monta päivää.
Vierailija kirjoitti:
3 päivän hätävara on aivan turha. Ihminen paastoaa viikon ilman minkäänlaisia ongelmia. Jos tulee joku ydintalvi ei paljoa parin päivän hätävarat auta siihen
niin, terve ihminen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole enkä varaa. Meitä neljä täysikäistä. Ksuppaan pääsee rai ravintolasta saa ruokaa. Tarvitsen kaappitilaa ja syötiin pois kaikki ylimääräinen.
Vierailija kirjoitti:
En ole enkä varaa. Meitä neljä täysikäistä. Ksuppaan pääsee rai ravintolasta saa ruokaa. Tarvitsen kaappitilaa ja syötiin pois kaikki ylimääräinen.
Se kotivara on niitä tilanteita varten, kun kaupat ja ravintolat eivät ole auki poikkeustilanteen takia... Se voi olla esim. laaja sähkökatko.
Ovatkohan kaikki nuo älyvapaat vastaajat oikeita ihmisiä, jotka ovat vain tietämättömiä ja ajattelemattomia, vai ovatko he putintrolleja, jotka yrittävät estää suomalaisia varautumasta?
Vierailija kirjoitti:
En ole. Kaapeissa on kaikenlaista evästä joten nälkään en muutamassa päivässä kuole.
Sitä kaapissa olevaa evästä kutsutaan kotivaraksi.
Vierailija kirjoitti:
En ole oikein ymmärtänyt mikä tuo hätävara on? Kai nyt jokaisella on muutenkin kotona ruokaa pariksi viikoksi tai kuukaudeksi
Kuten huomaat tästäkin keskustelusta, niin ei ole.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kolme päivää nyt elää vaikka pelkällä vedellä, mutta jos syödä tahtoo niin jääkaapissa on kananmunia ja pekonia ainakin kolmeksi päiväksi.
Meinasit syödä ne raakana? Ja montako päivää huoneenlämmössä muhinutta raakaa pekonia ajattelit vielä syödä jos ei ole sähköjä?
Oma viimeisin kokemus kotivaran käytöstä oli koronakarateeni. Sähköt ja vesi toimivat oikein hyvin, kiitos vain huolenpidosta. Tosin ruoan laittaminen grillin keittolevyllä olisi sujunut mukavasti sekin.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä ihmisten pitäisi joskus kokeilla miltä viikon vesipaasto tuntuu, niin tietäisivät, ettei siihen kuole.
Ehkä ihmisten pitäisi joskus kokeilla miltä viikon vesipaasto tuntuu, niin tietäisivät, että se ei ole kivaa.
Voi vain kuvitella, miten kurjaa se olisi kriisitilanteessa.
Ei muutakuin kauniina kevätpäivänä laavulle paistelee tikkupullia ja vaikka pekonia, munia, makkaroita mitä nyt haluaakaan.