Auttaako muutama vähähiilarinen päivä, jos haluaa päästä turvotuksesta eroon?

No kokeile. Tule sitten kertomaan kuinka kävi.

Kyllä auttaa.

Sanoisin että pari viikkoa niin sitten selkeästi näkee sen. Maksan glykogeenivarastojen tyhjeneminen ja ylimääräisen veden poistuminen kestää hieman.

Kyllä auttaa. Muista kuitenkin juoda riittävästi vettä, jotta uusi ruoka ei aiheuta päänsärkyä. Kivennäisvettä tai suolaa kannattaa nauttia myös. Yleensä nesteet lähtee parissa päivässä liikkeelle. 

 

20 vuotta vhh:lla

Kiitos! Kokeilen ja kerron sitten. Aloitin jo tänään itse asiassa.