Alkoholin käytön jälkeinen masennuksen kesto
Käytän normaalisti alkoholia noin 3-4 kaljakoria viikossa ja siihen päälle pari pulloa viinaa viikonloppuisin. Olen nyt ollut tammikuun juomatta mutta tämä masennus ei kyllä lopu millään, tekee mieli vain nukkua jatkuvasti. Kauankos tämä pitäisi kestää?
Kommentit (7)
Karkeasti mitä enemmän olet juonut sitä kauemmin kestää palautua. Paljon kaataneella se voi olla kuukausia.
Ala urheilemaan edistää palautumista huomattavasti.
Nuorempana krapula meni päivässä ohi. Vanhemmiten krapulamasennus voi kestää yli viikon.
Vierailija kirjoitti:
Ala urheilemaan edistää palautumista huomattavasti.
Ei edistä ja kaiken lisäksi se alkaa janottamaan. Kaikki missä hermot lepää auttaa palautumaan. Kävelyä luonnossa voin suositella
Krapula - morkkis - masennus . Ja rahat meni, ehkä ihmissuhteetkin. Tuohon on yksi ratkaisu. Lopeta juominen.
Muutama viikko menee itsellä pidempien rännien jälkeen. Pahenee iän myötä.