Lue keskustelun säännöt.
En ole punaisen lihan ystävä
15.01.2024 |
Mutta syön sitä about kerran viikossa, yritän pitää ruokavalioni mahdollisimman monipuolisena treenien ym takia ja lihastakin saa hyviä ravintoarvoja. Tosin se on kerta viikkoon, mulla tulee jotenkin tunkkanen olo aina siitä. Onhan se haitallistakin jos sitä kokoajan syö.
Kanaa pääasiassa ja kalaa, joskus soijarouhe yms. Eniten kanaa.
Miten te?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei punainen liha ole haitallista vaan kaikkein optimaalisinta ravintoa ihmiselle.
Mutta propaganda on tehnyt tehtävänsä.
Kunnon entrecote maistuu. Hiilihydraatti ruuat on mulle höttöä. En täyty.