Lue keskustelun säännöt.
Miten muistat ottaa tiettyyn kellonaikaan jonkun valmisteen tai pillerin?
01.01.2024 |
Mikä on muistisääntö tai helppo tekniikka? Jos keskityt vaikka muualle, eikä se tule heti mieleen. Kaikki eivät halua puhelimen piippausta tai värinää, ellei värinä sammu heti itsekseen. Jos ei ole puhelin lähellä. Esimerkiksi hormonivalmisteissa pitäisi ottaa samaan aikaan vaikka 10:n päivän ajan. Ja se pitää aloittaa tiettynä päivänä. -Entä jos onkin muualla kuin kotona, tuleeko kiire kotiin. Itse muistan yleensä aika hyvin, mutta välillä keskityn kovasti toisaalle vaikka lukemaan tai muu tekeminen, "pelkään" että tulee jokusen tunnin heitto enkä halua sitä. Lisäksi olisi hyvä kirjata ylös kellonaika ja päivä. En koe että aamu on paras aika kaikille koska säheltää muuta, ellei ole varma että se on aina aamu.
Kommentit (16)
Muistutukset puhelimessa ja otan lääkkeet aina mukaan kaiken varalta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on säännöllinen lääke aamuin illoin. Totuttuani rutiiniin muistan pääsääntöisesti ja puhelimessa on hälytys varalta. Kotiin ei tarvitse rynnätä, pikkurasiassa otan mukaan ja syön missä olenkin. Kuurit olen linkittänyt sopivaan kohtaan ja lääkkeet siinä näkyvillä.
Dosetti näkyvälle paikalle keittiöön.
En ainakaan muista huuutelemalla lääkkeet palstalla itkupotkuraivareissa, kuten kuka tahansa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Dosetti näkyvälle paikalle keittiöön.
Dosentti ja desantti näkyvälle paikalle keittiöön, kyllä sen sitten muistaisi. ;)
Vierailija kirjoitti:
Mulla on säännöllinen lääke aamuin illoin. Totuttuani rutiiniin muistan pääsääntöisesti ja puhelimessa on hälytys varalta. Kotiin ei tarvitse rynnätä, pikkurasiassa otan mukaan ja syön missä olenkin. Kuurit olen linkittänyt sopivaan kohtaan ja lääkkeet siinä näkyvillä.
Tarviiko olla juomapullo mukana? Vai ottaako joku ilman kostuketta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin ja töissä on aina annos kun vuorot vaihtelevat . Ja jos unohtaisin ottaa kotona tai mukaan töissä otettavaksi.
4
Vierailija kirjoitti:
Kello.
Kelloa juuri yrittää katsoa. Mutta se "humpsahtaa" kuin huomaamatta eteenpäin jos keskittyy muualle. Joko olisi etuajassa ottamassa tai sitten humpsahdus. Ellei täsmällinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on säännöllinen lääke aamuin illoin. Totuttuani rutiiniin muistan pääsääntöisesti ja puhelimessa on hälytys varalta. Kotiin ei tarvitse rynnätä, pikkurasiassa otan mukaan ja syön missä olenkin. Kuurit olen linkittänyt sopivaan kohtaan ja lääkkeet siinä näkyvillä.
Tarviiko olla juomapullo mukana? Vai ottaako joku ilman kostuketta.
Periaatteessa varmasti pikkutabletit menis ilman, mutta pikkupullo on mukana ja mukavampi nesteen kanssa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on säännöllinen lääke aamuin illoin. Totuttuani rutiiniin muistan pääsääntöisesti ja puhelimessa on hälytys varalta. Kotiin ei tarvitse rynnätä, pikkurasiassa otan mukaan ja syön missä olenkin. Kuurit olen linkittänyt sopivaan kohtaan ja lääkkeet siinä näkyvillä.
Tarviiko olla juomapullo mukana? Vai ottaako joku ilman kostuketta.
Riippuu lääkkeestä. Joku menee ilman juomaa, mutta voi olla mukana vaikkapa pillimehu.
Parhaiten muistaa ottaa samaan aikaan, kun aika on sellainen, että yleensä siihen aikaan on aina samassa paikassa, esimerkiksi aamukahvilla tai iltapalalla. Dosetti pöydälle, ja sen voi ottaa mukaan, jos on joku 6 tunnin välein otettava lääke.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on säännöllinen lääke aamuin illoin. Totuttuani rutiiniin muistan pääsääntöisesti ja puhelimessa on hälytys varalta. Kotiin ei tarvitse rynnätä, pikkurasiassa otan mukaan ja syön missä olenkin. Kuurit olen linkittänyt sopivaan kohtaan ja lääkkeet siinä näkyvillä.
Tarviiko olla juomapullo mukana? Vai ottaako joku ilman kostuketta.
Riippuu lääkkeestä. Joku menee ilman juomaa, mutta voi olla mukana vaikkapa pillimehu.
Parhaiten muistaa ottaa samaan aikaan, kun aika on sellainen, että yleensä siihen aikaan on aina samassa paikassa, esimerkiksi aamukahvilla tai iltapalalla. Dosetti pöydälle, ja sen voi ottaa mukaan, jos on joku 6 tunnin välein otettava lääke.
Värikäs dosetti voi ehkä tosiaan auttaa. Mulla on yhden teepurkin päällä pakkaus kuin tyrkyllä. Yritän ripittää itseäni että otan ajoissa, etten keskity liian tiiviisti muualle, olisi kuitenkin kiva keskittyä muuhunkin kuin että hokee itselleen että ottaa valmisteen. :D Iltapäivällä tai alkuillasta ehkä käy keittiössä, mutta tekeekö siellä mitään mikä herättää huomion asiaan.
Puhelimessa on kalenteri jonka voi laittaa muistuttamaan tärkeästä toistuvasti muistettavasta asiasta vaikka joka päivä samaan kellonaikaan. Nolo homma jos et osaa käyttää edes puhelimen kalenteria.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Puhelimessa on kalenteri jonka voi laittaa muistuttamaan tärkeästä toistuvasti muistettavasta asiasta vaikka joka päivä samaan kellonaikaan. Nolo homma jos et osaa käyttää edes puhelimen kalenteria.
Osa ei käytä puhelinta usein tai halua piippauksia, kuten jo mainittiin. Keskustelun piti olla kevyt avaus, ei liian vakavaa. Itsekin muistan aika hyvin, mutta niksejä ei ole koskaan liikaa, sellaisia joita ei ole vielä mainittu.
Helposti muistaa kun tulee reflat.