Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
MIehet, jos haluatte paremman itseluottamuksen, Treenatkaa!!!!!
14.12.2023 |
Treenaaminen päivittäin ja tietynlainen rutiini omassa arjessa kasvattaa itsekuria ja itseluottamusta, se tekee omasta olosta varmemman ja paremman.
Treenaaminen myös vapauttaa aivoissa tiettyjä aineita mitkä ehkäisevät ahdistusta ja masennusta.
Treenatkaa!!!! Miehen pitää tuntea itsensä mieheksi eikä käveleväksi harjanvarreksi!
Kommentit (17)
Hyvä itseluottamus siis tulee siitä, että muokkaa itsestään muiden ihmisten odotusten ja toiveiden mukaisen noin ulkoisesti, vaikka se vaatiikin kovaa työtä ja omistautumista?
Eli muut päättävät arvoni ja asenteeni ja tapani elää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hyvä itseluottamus siis tulee siitä, että muokkaa itsestään muiden ihmisten odotusten ja toiveiden mukaisen noin ulkoisesti, vaikka se vaatiikin kovaa työtä ja omistautumista?
Eli muut päättävät arvoni ja asenteeni ja tapani elää?
Lisäksi se maksaa, koska kuntosalit eivät ole ilmaisia.
Treenattu mies joutuu silti tyytymään päärynään.
Jee, roinaa ränniin ja itsetunto kohoaa. Onhan se mahtavaa olla snägärijonon kingi.
Miehen pitää olla lihaskimppu ja nainen sitten saisi olla vapaasti niin pulska sokeriaddikti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miehen pitää olla lihaskimppu ja nainen sitten saisi olla vapaasti niin pulska sokeriaddikti?
Tasa-arvoa katsos
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Treenattu mies joutuu silti tyytymään päärynään.
Niin se menee, mikään ei auta kun joutuu laskemaan tasoaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nii mutku nää digivehkeet ja sähköavusteinen liikkuminen alakouluikäisestä lähtien on kivempaa ettei sit työikäisenä tarvi (pysty) edes kävellä, haluun ict-alalle tuijottamaan ruutua sydän-, verisuoni- & tuki ja liikuntaelintautieni kanssa ja sit voin loput päivän hereilläoloajastani kans istua ja maata sinivalon kelmeässä paisteessa. Jooks?
T. Niilo-Juulia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En treenaa tms. ja itseluottamuksessa ei ole mitään vikaa. Ne joilla vikaa on, suosittelen terapiaa tai suljetulle menemistä.
[quote]Treenaaminen myös vapauttaa aivoissa tiettyjä aineita mitkä ehkäisevät ahdistusta ja masennusta. [/quote]
Kellä vapauttaa, kellä ei. Minulla ei ainakaan, ihan sama mitä treenaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En treenaa tms. ja itseluottamuksessa ei ole mitään vikaa. Ne joilla vikaa on, suosittelen terapiaa tai suljetulle menemistä.
Miten toi onnistuu?
Vierailija kirjoitti:
Jee, roinaa ränniin ja itsetunto kohoaa. Onhan se mahtavaa olla snägärijonon kingi.
No onhan se...
Iso riski että menee treenaamalla ylikuntoon, mennään nykyisillä "harjotteilla"
Alue: Aihe vapaa
No minä en tunne itseäni mieheksi tai käveleväksi harjanvarreksi.