Keitin desin riisiä. Paljonko siinä valmiissa riisissä on kaloreita?

Katso paketin kyljestä.

Kalorimäärä ei muutu keitettäessä.

Voin kertoa sinulle, että olet aivan hakoteillä laihduttamisen suhteen, jos kuvittelet lihovasi riisistä. Paljon tärkeämpää on pinnita ne sokerit ja rasvat. Eikä niidenkään punnitseminen ole yhtä tärkeää kuin ruokarytmi, kasvisten ja liikunnan lisääminen. 

Vierailija kirjoitti:

Voin kertoa sinulle, että olet aivan hakoteillä laihduttamisen suhteen, jos kuvittelet lihovasi riisistä. Paljon tärkeämpää on pinnita ne sokerit ja rasvat. Eikä niidenkään punnitseminen ole yhtä tärkeää kuin ruokarytmi, kasvisten ja liikunnan lisääminen. 

 

Samaa hiilihydraattia riisi on kuin sokerikin. 

Vierailija kirjoitti:

Voin kertoa sinulle, että olet aivan hakoteillä laihduttamisen suhteen, jos kuvittelet lihovasi riisistä. Paljon tärkeämpää on pinnita ne sokerit ja rasvat. Eikä niidenkään punnitseminen ole yhtä tärkeää kuin ruokarytmi, kasvisten ja liikunnan lisääminen. 

 

 

Eikö se riisi ollutkaan sokeria? Sitähän laihdutusketjuissa on iät ja ajat jankutettu varsinkin kaloreita laskeville.