Lue keskustelun säännöt.
Ravinto | Uusi tutkimus vahvistaa: syö vaikka pähkinöitä mieluummin kuin lihaa.
23.11.2023 |
Ravinto | Uusi tutkimus vahvistaa: syö vaikka pähkinöitä mieluummin kuin lihaa: https://www.hs.fi/tiede/art-2000009999027.html
Kommentit (24)
Ei hirveästi kiinnosta nuo tutkimukset. Syön sitä mitä tekee mieli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulkitsin tuota siten että kunhan sisällyttää mutta kalorimäärän vuoksi pitää korvata.
Miten tyhmä ihmisen pitää olla, jos kuvittelee saavansa pähkinöistä samat ravintoaineet kuin lihasta? Lihaa ei pysty korvaamaan millään määrällä pähkinöitä. Liha on täynnä ihmiselle tarpeellisia aminohappoja, vitamiineja ja hivenaineita.
Syön niinkuin koko ikäni tähän asti ennenkin syönyt, lihaa 1-2 kertaa viikossa on ok.