Lue keskustelun säännöt.
Onko kuntopyörästä mitään liikunnallista hyötyä?
18.11.2023 |
Olettaen, että sitä käyttäisi päivittäin tai edes lähes päivittäin. En uskalla liikkua ulkona (yleistynyt ahdistuneisuushäiriö) ja jotenkin pitäisi liikkua.
Kommentit (8)
On jos ajat sillä.
Tarvit tosin ison tuulettimen ja helkkarin kovan motivaation, jos meinaat tehokkaasti sillä reenata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On siitä. Ajelin sillä 12 tuntia päivässä kun odotin puoli vuotta leikkaukseen pääsyä. Sitten leikkauksen jälkeen oli helppo lähteä kävelemään kun jalkojen lihakset toimivat, vaikka en ennen leikkausta pystynyt kävelemään kuin kyynärsauvojen avulla.
Varmaan on tehokasta mutta julmetun tylsää. :-/
Vierailija kirjoitti:
Varmaan on tehokasta mutta julmetun tylsää. :-/
Jep. Vähän auttaa kun kattoo telkkaa samalla...
On, mutta aika sitkeä sissi pitää olla jos poljet sillä vaikkapa tunnin kerrallaan riittävän korkealla sykkeellä. Ulkona fillaroidessa tuo menee aivan huomaamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Varmaan on tehokasta mutta julmetun tylsää. :-/
Jep. Vähän auttaa kun kattoo telkkaa samalla...
Sama. Laittaa pyörimään jonkun hyvän sarjan tai vaikka leffankin.
Anoppi kuntoutti polkemalla polvensa tekonivelleikkauksen jälkeen.