Onko kenelläkään kokemuksia stepperistä.

Kiinteyttää pakaroita, polttaa rasvaa kun tekee niin kauan että vähän hengästyttää. Kätevä 1-tasoisissa kodeissa (Muut voi ravata portaissa).

Stepperillä veivaaminen on sama kuin kiipeäisi loputtomia portaita, sillä erotuksella ettei etene mihinkään. Kunnon päälle se käy, mutta pitkäveteisyydessään se kyllästytti ainakin minut aika äkkiä. Siellä se stepperi on kerännyt pölyä sängyn alla ties kuinka kauan. Jos et ole sellainen henkilö joka jaksaa polkea kuntopyörällä varttia pitempään pitkästymättä kuoliaaksi, en suosittele stepperinkään hankkimista.

Kaverilla koitin ja kiinnostavalta vehkeeltä tuntui, mutta en tiiä sitten kyllästyisinkö nopeesti. -ap-

mä olen nyt reilun vuoden stepperillä vedellyt 1-2krt/vko. se on aivan loistavaa hyötyliikuntaa, sillä samalla voi kattoa telsusta esim. lempiohjelmiaan. mikään ei voita yhdistelmää C.S.I. ja stepperointi samanaikaisesti :-)

Kalorikulutus suurempi kuin kuntopyörässä.



Toisaalta jos aikoo harrastaa vain yhtä lajia niin soutulaite rasittaisi kaikki suuria lihasryhmiä samanaikaisesti.



Tuo telkun katsominen polkiessa/stepperillä ihan ehdoton juttu. Miksi pitäisi kuntoilla jossain komeron takakulmassa ? Jenkkityyliin laite vaan reilusti olkkariin niin käyttö ei unohdu ;)