Minkälaisella treenillä saa erottuvat vatsalihakset?

Vierailija kirjoitti:

Vatsalihasten näkyminen on enemmän miesten juttu. En ole koskaan pitänyt meriittinä naiselle, että vatsalihakset näkyvät (en sinänsä haittanakaan), mutta hoikkuutta ja järkevässä suhteessa pysyvää laihutta kylläkin.

Vanha sanonta kuuluu, ettei naiset tarvitse muotoja kuin tisseihin ja pyllyihin. Ensimmäinen on pitkälti syntymälahja tai lahjakortti kirurgille. Pyllyn muotoon voi treenillä vaikuttaakin.

 

 

Ei mua kiinnosta miesten mielipiteet siitä minkälainen vartalon pitää olla. Minusta erottuvat vatsalihakset naisella on hienot eikä laihuus tai hoikkuus itsessään ole mitenkään erityisen kaunista, jos kehonkoostumus on löysää höttöä.

Ap