Mistä johtuu ns. levottomat jalat

tai sitten soi hassisen kone: 

Mulla ainakin Ketipinor aiheuttaa levottomia jalkoja, varsinkin jos otan lääkkeen tyhjään mahaan.

Raudan puutteesta. Ferritiini alhaalla niin jalat muuttuu levottomaksi. Mulla loppu jalkojen levottomuus, kun sain ferritiinin nostettua yli 80.

Minullakin loppui kun aloin syödä rautaa purkista.

Vierailija kirjoitti:

Minullakin loppui kun aloin syödä rautaa purkista.

Oliko säilykepurkki mitä söit?

Jotkut lääkkeet aiheuttaa tätä, sivuvaikutus.

Pissahädästä.

Ketipinor tekee isommilla annoksilla sitä. Oma keho sietää noin 75mg tuota myrkkyä, jos syön enemmän niin tunnen kuolevani.

Vierailija kirjoitti:

Jotkut lääkkeet aiheuttaa tätä, sivuvaikutus.

Niinpä niinpä, nyt lääkeluetteloa lukemaan ja miettimään mikä niistä. Kyllä muutamat lääkkeet hyvinkin kyseessä. Masennus, adhd lääkkeet?

Sain neljät lääkkeet kesän aikana. Askel on nyt vain töpöttelyä. Uskaltaisinko lopettaa tai vähentää, vai pitäisikö kysyä lääkäriltä ensin. Mitähän pachaa ne syöttävät, kun varoituspaperi on pientä tekstiä ja kuin sanomalehti. Kaikki sivuvaikutukset lueteltu, etteivät joudu vastuuseen. Onko kokemuksia myrkyistä.

Korkeat sokerit tekee myös jalkoihin epämukavuuksia.

Sain neljät lääkkeet kesän aikana. Askel on nyt vain töpöttelyä. Uskaltaisinko lopettaa tai vähentää, vai pitäisikö kysyä lääkäriltä ensin. Mitähän pachaa ne syöttävät, kun varoituspaperi on pientä tekstiä ja kuin sanomalehti. Kaikki sivuvaikutukset lueteltu, etteivät joudu vastuuseen. Onko kokemuksia myrkyistä.

Alkoholi, kofeiini, lääkkeet.

Itsellä myös kovempien lentsujen ensioire - jos nukkumaan mennessä on levottomat jalat niin aamulla on usein jo kuumetta.

Joskus myös pidempi / kovatehoisempi lenkki liian myöhään illalla.

Mulle sanoi lekuri että dopamiinin puutteesta hermopäätteissä

Magnesiumin puute.

Paa villasukat

1. Juo lasi vettä

2. Imeskele suolarae

3. Laita villasukat

Jos jatkuvaa, kokeile kuuri magnesiumia tai rautaa.

Vierailija kirjoitti:

Raudan puutteesta. Ferritiini alhaalla niin jalat muuttuu levottomaksi. Mulla loppu jalkojen levottomuus, kun sain ferritiinin nostettua yli 80.

Silmiä avaava kommentti tämä. Mä oon monta, monta vuotta kärsinyt levottomista jaloista, melkein joka yö, aivan järkyttävä särky ja jomotus että meinannut itku usein tulla.

Nyt oon ihmetellyt miksi tuo on nykyään tosi harvinaista, jalat ei enää särje eikä ainakaan valvota.

Niin mähän aloin kesäkuussa syödä pinaattia, joka päivä, leivän päällä. Ja siis ihan kunnon kourallisia. Siitäkö tosiaan johtuu? Kun tätä ennen kärsinyt jatkuvista jomotuksista varmaan 300 yötä vuodessa, toista kymmentä vuotta.

Wau.

Ja mulla ei siis ole magnesium vienyt ongelmaa pois eikä myöskään villasukat.

Mutta pinaatti ilmeisesti vei 😍

Vierailija kirjoitti:

Magnesiumin puute.

Tuo on jännä juttu tuo magnesium kun moni sanoo että siitä on apua, mutta kuitenkaan tutkimuksissa ei magnesiumlisällä ole pystytty osoittamaan placeboa suurempaa vaikutusta levottomiin jalkoihin.