Lue keskustelun säännöt.
Kokemuksia paastoamisesta?
29.09.2023 |
Minkälaisella paastolla olet ollut ja miten toteutit?
Kommentit (4)
Paastonnut viimeiset 2 tuntia, kyllä vatsaa jo kurnii. Onneksi uunissa on kanankoipia tulossa ja jääkaapissa kaljaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mehupaastolla 10 pv ja vesipaastolla 10 pv. Ekoilla kerroilla tein suolentyhjennyksen aluksi ja 4 totuttelupäivää ennen aloitusta. Myöhemmin pidin vain 4 totuttelupäivää, en tyhjentänyt suolta.
Eli onko vesipaastossa sallittua nauttia vain vettä?
Voiko mehupaaston koostaa omista mehuista vai kannattaako vain ostaa valmis mehupaastopaketti?
Suosittelen aloittelelijan ostamaan valmiin mehupaastopaketin. On turvallisempaa.
Mehupaastolla 10 pv ja vesipaastolla 10 pv. Ekoilla kerroilla tein suolentyhjennyksen aluksi ja 4 totuttelupäivää ennen aloitusta. Myöhemmin pidin vain 4 totuttelupäivää, en tyhjentänyt suolta.