Lue keskustelun säännöt.
Voiko sipsejä syömällä laihtua?
20.09.2023 |
Jos urheilee aika paljon ja syö muuten tosi terveellisesti, mutta aina välillä sortuu syömään sipsejä, voiko laihtua?
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sipsit on hyviä. Tykkään kaikista ja sipsistä, suklaasta ja jätskistä en niinkään.
Oikeat sipsit alunperin maissilastuja. Apteekit ja mayat. Ovat terveellisiä. Suola saatiin niihin kantamalla merivettä sankoilla ja antamalla auringon haihduttaa vesi.
https://youtube.com/shorts/1lWjwo-A5kg?feature=shared
Kokonaisuus ratkaisee, ei mikään yksittäinen ruoka tai muu syötävä.
Voit syödä vaikka joka päivä sipsipussin kunhan sit et syö oikein mitään muuta sinä päivänä. Päivän kokonaiskalorit ratkaisee, naiset tarvii noin 2000 kaloria päivittäin ja miehet noin 2500 kaloria päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi. Ruoan määrä ratkaisee, ei laatu.
Kyllä laadullakin on merkitystä.
Vaihda maissilastuihin, niin saat jotain ravinteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi. Kaveri laihdutti syömällä pelkkiä Mäkin tuplajuustohampurilaisia, joten eiköhän se sipseilläkin onnistu.
Tee itse sipsejä eli viipaloi perunat paloiksi ja laita siihen öljyä. Sitten uuniin tai pannulle :)
Paljon terveellisempiä kuin kaupan sipsit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos syöt pelkästään yhden sipsin päivässä etkä mitään muuta, niin laihdut varmasti.
Sipsit tekevät läskistä kovaa ja huonosti sulavaa.
Voi. Ruoan määrä ratkaisee, ei laatu.