helppoa ja halpaa ruokaa?

riisistä tai ohrasta

Osta iso kaali, jauhelihaa ja porkkanaa niin ja riisiä.



Halkase kaali, päälimmäiset lehdet pois. Poista kanta (se kova sisus). Leikkaa suikaleeksi.



Pistä kattilaan vettä kiehuun, puolisen litraa vaikka. Sekaan kaali.

Raasta tai pilko porkkana mukaan. Ja riisiä jokunen desi. Mausta.



Anna hautua puolisen tunia. Kaali päästää nesteitä myös että varo tekemästä soppaa..

Loppuvaiheessa joukkoon siirappia niin maku on niiin hyvä. :)

Saako sillä rahalla muuta ku peruslaatikkoa?

Saa nähdä onnistuuko.

Sipulia, perunaa, porkkanaa, punaisia linssejä ja suolaa ja mausteita maun mukaan. Hauduta puoli tuntia. Hyviä sämpylöitä kaveriksi. Tosi hyvää ja ja ravitsemuksellisesti huippuluokkaa :-)