Onko se mun vika että mulla on ahdistusta?
Kommentit (16)
No mikä on se syy miksi sulla on ahdistusta?
Ei ole sinun syysi muttei myöskään ympärilläsi olevien ihmisten. Suurin vastuu oman ahdistuksesi selättämiseen on sinulla itselläsi. Vanhempasikaan kun eivät elä ikuisesti eivätkä ole pitämässä kädestäsi tai auttamassa.
En ole ap, vaan yhden ahdistuneen läheinen. On helppoa puhua että on vastuu "ahdistuksen selättämisestä" jos itsellä ei ole ahdistusta. Ahdistus ei kaikilta edes lähde, mutta se voi lieventyä ja siihen voi saada hoitoa jolloin sen kanssa oppii tulemaan toimeen.
Hanki mies. Ei kukaan ahdistunut kuitenkaan seksistä kieltäydy, että sen verran avoin voi olla
Se on just sinun vika. Et voi parantua ellet ala miettimään elämää eri tavalla kuin ennen.
No voi hyvänen aika sentään. Ei ahdistus ole kenenkään vika. Ahdistus kyllä johtuu aina jostain, eli aina sille on olemassa joku juurisyy. Ahdistus on normaali tunne, mutta pitkittyessä ja voimistuessa alkaa kuormittaa ja hallita elämää ja viemään iloa. Turhaan syyllistä itseäsi siitäkään, että tarvitset vanhempiesi apua. Kaikki meistä tarvitsemme toisiamme eikä tarvitse selvitä yksin. Lähde etsimään itsellesi psykoterapiahoitoa, niin opit tuntemaan itsesi ja löydät mielesi ajatusmalleista ja elämänhistoriastasi vastauksen kysymykseesi ja todennäköisesti toivut. Turha syyllistää itseään tai ketään muutakaan. Voimia sinulle!
Ei oo sun vika. Inhimillistä on olla ahdistunut, jos on elämässä esim. tapahtunu hankalia asioita. Selviät kyllä, hae keskusteluapua itsellesi!
Ei ole sun vika. Jotkut asiat vain ovat sellaisia mitä ovat.
On. Sinä itse luot itsellesi ahdistuksen. Kukaan ei tunge ulkopuolelta niitä ahdistuksen tunteita sinuun.
Ei oo olemassa ihmisiä, jotka ovat "valmiiksi ahdistuneita", vaan ahdistus johtuu aina jostain. Ei siis ole sun syy. Kukaan ei valitse tahallaan elää ahdistuneena, vaan aina sieltä joku syy-yhteys elämän kokemuksiin löytyy.
Ainakin voit yrittää tehdä asialle jotain vaikka se ei olis sun syytä.
Ei ole sinun vikasi. Älä usko typeriä huutelijoita. Sulla on lupa pitää huolta itsestäsi ja ottaa vastaan apua, jos sitä tarvitset.
Vierailija kirjoitti:
En ole ap, vaan yhden ahdistuneen läheinen. On helppoa puhua että on vastuu "ahdistuksen selättämisestä" jos itsellä ei ole ahdistusta. Ahdistus ei kaikilta edes lähde, mutta se voi lieventyä ja siihen voi saada hoitoa jolloin sen kanssa oppii tulemaan toimeen.
Kiitos empatiastasi <3 Harvinaista.
Se ei ole kenenkään vika