¤¤ Syksyn laihduttajat avoin painonpudotusryhmä VIIKKO 35 ¤¤
Se sitten kesä meni ja syksy alkaa saapua... toisaalta ihanaa kun saa kynttilöitä sytytellä pimeiden iltojen iloksi =)
Mahtavia pudotuksia porukalla, oli mukava lukea pinoa kun monella oli tullut miinusta! Niinhän se pitääkin. Nyt vaan tsemppi päälle syksylle.. Mä käyn vaakalla taas keskiviikkona, perjantaina mulla onkin pitkästä aikaa neuvola ja siellähän sitä puntarille taas pääsee. Maha on alkanut oikeesti kasvaa ja alkaa pikkuhiljaa muistuttamaan vauva mahaa, liikkeitäkin ekaa kertaa tunsin lauantai-iltana =).
Toisaalta odotan innolla jo aikaa vauvan syntymän jälkeen, että pääsis taas aloittamaan tämän painon pudotuksen ihan tosissaan. Siis nuo teidän miinukset saa aikaan, että pitäs äkkiä itsekin päästä ilmoittelemaan tasaisesti tippuvia lukemia... Mutta sitten vuodenvaihteen jälkeen, onkohan teitä ketään enää silloin täällä =(. Jos ette enää pudottamassa niin vaikka tasapainottelemassa =)
Mutta nyt pitäisi alkaa pukemaan noita lapsia, että päästään lähtemään puistoon, aurinko paistaa, mutta syksyisen viileä ilma siellä on.
mehiz ja kasvava maha rv 20+1
Kommentit (15)
Tässä olis taas vähän päivityksiä. Kertokaa taas jos meni jossain vikaan.
JOSSUU
19.10 87,7kg (169cm)
23.5 76.6kg
30.5 75.7 100cm ja vyötärö oli 81cm,
6.6. 75.7kg
13.6 74.9kg
11.7.08 74.2kg
25.7 73.7kg
3.8.08 73.2kg
8.8.08 73.1kg
15.8 73.00kg
23.8.08 72.5kg
29.8.08 71.1kg
PAUMIR
7.12 76,2kg (pituutta 166cm)
23.5 69,7kg
30.5 68,8kg
7.6 69kg
13.6 68,9kg
26.6 69,0kg
4.7 70,0kg
10.7 69kg
25.7 69,3KG
9.8 71kg
16.8 71,4kg
24.8 71,3kg
29.8 70,7kg
-MEHIZ-
Vyötärö 91 cm ( 4.3 100cm)
Lantio 119 cm ( 4.3 123cm)
Aloitus
4.3 92kg (170cm)
6.5 87kg
4.6 86kg
11.6 85kg
18.6 ~86 kg
23.6 87,8kG
6.8 90kg
13.8 90kg
20.8 90kg
TIRPPIS78
Aloituspaino 18.8 86,4kg
25.8.08 85,5kg -0,9kg
MIMMONEN
23.5 163cm/70kg eli BMI 26,3
27.5 69,5kg
2.6. 69,3kg eli -200g
9.6 69.3kg
23.6 68,3kg
30.6 68kg -400
14.7.08 68,4kg
20.8 68,7kg
NANI76
97cm vyötärön ymp, 103cm lantion ymp, 100cm rinnan ymp
Aloitus
30.1 85kg (160cm)
5.5. 84.6 kg
27.6 85,8kg
25.7 84,6kg
ANGELINAKO
4.8.08 aloituspaino 72.6kg
11.8 paino oli 71.6kg
Tavoitteena jouluksi pudottaa ainakin 5kg
Kesäksi 2009 tavoite olisi 60kg
TILLINÄITI
6.8.08 aloituspaino 76,6 kg. Tavoitepaino 65kg (60kg)
12.8 76,3kg
MARIKKA
10.8 58,1 kg, pituus on 162
17.8 57.2 kg
24.8 56,8kg
31.8 56,1 kg
MILCA
11.8 54,8kg (Tavoitteena ois 51,5kg)
16.8 54,2kg
23.8 53,4kg
30.8. 52,5kg
MAGICAL
12.8 95.7kg (pituus 174cm)
15.8 95,3kg
22.8 oli 94.4kg
Viikonloppuna ei tullu liiemmin mässättyä ja liikuntaakin tuli kohtuullisesti harrastettua sekä kävelylenkkien että kuntopyöräilyn muodossa.
Kyllä tämä olemus kuulkaas tästä vielä kevenee! Aurinkoisen kuulasta syysviikkoa itse kullekin säädylle!
MIMMONEN
23.5 163cm/70kg eli BMI 26,3
27.5 69,5kg
2.6. 69,3kg eli -200g
9.6 69.3kg
23.6 68,3kg
30.6 68kg -400
14.7.08 68,4kg
20.8 68,7kg
25.8 67,8kg
2.9.67,5kg
Hitaasti mutta toivottavasti varmasti alaspäin. BMI on jo 25,41, jes!
anteeksi haaudn hiljaisuus mun puolelta.
Mä olen ollu paljon töissä ja mies on yöt, yritän sit pitää lapset hiljasena aamun ja kokeilen 12 olla ite töissä..
nyt on armoton pääkipu ja väsy. otin läääkkeen ja ilmottelen että elossa olaa, syödään mitä keretään, mutta kokeilen että ei ihan kaadu tää prosessi.
on vaan aika rankkaa nyt, toinen vaan päiväkodissa ja toinen kotona.
mullaki toi bmi taitaa olla jo normaali luvuissa.
Ja mun piti käydä aamulla vaakalla, mutta unohdin ihan oikeasti! Meillä kävi aamulla kaveri lapsineen leikkimässä.. No perjantai aamuna mulla on neuvola niin ilmoitan sitten sen painon, sen mukaanhan tässä kuitenkin mennään, kun ne kirjoihin ja kansiin merkitään =(. Juu ja ei paljoa kevennä puntaria, kun miehen synttärit on tänään ja täytekakkua on illalla luvassa....
No huomenna taas pitää esikoinen hakea kävellen 3km päästä kerhosta, että kuntoilua luvassa taas huomenna. Sikäli hyvä, että kaksi kertaa viikossa joutuu tuon matkan edestakaisin kulkemaan. Sikäli mikäli vointi antaa periksi, vielä ihan hyvin "kulkee", kattotaan 10 viikon päästä mikä tilanne.
Joo, mutta perjantaina ilmoittelen itsestäni taas lisää !
mehiz
ONNITTELUT jossulle, sun BMI tosiaan on nyt 24,9 (jos oikein laskin) eli normaalin rajoissa. Vau, mahtavaa!
Onnea Jossuu jo "normaalipainon" saavuttamisesta ja eikä Mimmonenkaan kaukana enää ole!! Ja Paumirillaki hieno tsemppi päälle! Ja Mehiz sinnikkäästi taistelee "parempaansa" vastaan (jos noin nyt voi raskaudesta sanoa, mutta tosi hienosti oot kyllä saanu painon hallintaa, sitä kait se parhaimmillaan raskausaikana voi olla!)
Vautsi tytöt, ootte kyllä olleet tosi reippaita ja malliksi muille! Kymmenen pistettä ja papukaijamerkit päälle!
Mulla kans tuppaa unohtua nuo puntaroinnit, tänään tosin kävin välimittauksessa ja edelleen se sama 85kg näytti tänään (mulla on se perjantai punnituspäivä!) Ihmeesti se vaan junnaa tuossa samassa lukemassa, höh, ihan sama mitä tekee tai suuhunsa laittaa...ihmeellistä tuo imettäminen ku näyttää tuollaista mulla aiheuttavan, mitenkähän sen saisi jo lopetettua taikka tuon taaperon opetettua "inhoamaan" sitä, oisko vihjeitä? Menkatkaan ei ole vielä sen km:n jälkeen tulleet joten hormoonitki tekee tepposiaan..vaikka siitäki on jo 2,5kk..noh perjantaina menen ronkkivalle tohtorille (=gynelle) joka tutkikoot rouvalällykän...
Ruuan laittoon, kamala nälkä jo, mitäkähän sitä nyt laittais...
lällykkärouva nani
ja paumir sullakin hienosti tippunut ja muilla kans. En muista kaikkea nimimerkkejä.
Missähän se angelinako on taas luuraamassa? seuraakko sä meitä sivusta ja tuut ilmotata sit kun salaa tiputtanut painoo ihan huimasti?
Mulla 20 päivä alko menkat ja piti alkaa syömää pillereitä samalla, no sit on valuuttanut koko ajan, ja tänää oikee hulvahtaa välillä. mutta kai se on normaalia näin eka liuskalla, ja varmaa tokallakin.
ei kiva vaan.
kävin aamulal varkai puntarilla ja se näytti 70.9kg, mutta mitä huomenna, katotaan.
mutta lapset huutaa tuolla, hajottaa mun kaappeja
Hyvissä ja innostuneissa merkeissähän tuo pyyhkii edelleen. Tänään 5.9 painoin 69,8kg, eli olikohan tuo 900g vähemmän kuin viikko sitten. Ei paha, etenkään kun ottaa huomioon eiliset reipasta suklaan puputusta sisältäneet illanistujaiset kavereitten kanssa (onneksi yksi ihana oli tuonut dipattavia kasviksia ja toinen hedelmiä, joten ei se mässäily ihan höpöksi mennyt.)
Liikunta on edelleen ollut pelkästään kuntopyörää ja kävelyä, jospa huomenna pääsis pitkästä aikaa taas kuntonyrkkeilyynkin..
Miellyttävää viikonvaihdetta jokaiselle syksyiselle laihduttajalle!
Mutta sen verran karut lukemat neuvolan vaakaan saivat että meinasin lentää persiilleni! 94,9kg!! Olin ihan että täh. Kotipuntari näytti aamulla nimittäin 93kg, eli ois se 3kg tullu kuukauden aikana. Neuvolassa painon mittasi harjoittelija ja siellä on käytössä sellanen vanhan ajan vaaka, missä niitä painoja pitää siirrellä, minusta se vaaka ei ollut tasapainossa kun sen lukeman sanoi.. en tiedä, alko ärsyttämään. Katsoiin vanhoja neuvola kortteja ja niissäkin on tässä puolen välin neuvolassa tullut 3-4kg ihan yht äkkiä ja sitten taas rauhoittunut. Tässä yritän selitellä juuh...
Seuraava aika on taas kuukauden päästä ja saa luvan näyttää samoja lukemia... voihan kettu.
No nyt alan siivoamaan, huomenna mennään miehen kanssa kaupunkiin yöksi ja luvassa elokuvaa,_ ravintolaruokaa_ ja hotelliyö! En ole tuosta kuopuksesta ( 1v3kk) vielä ollutkaan yötä erossa, kumpikohan ikävöi enemmän =)
T. mehiz häpeissään, älkää ottako mallia...
vanhoihi tasapaino vaakoihin.
kato ens kuussa, ja ota tavote että kilo vaa;)
mun paino 5.9 70.9kg eli -200g vain
mutta olen tyytyväinen. en ole elnkillä ees käyny, oon yh nyt, mies nukkkuu ja menee taas yöhö, ehkä huuomenilta kotona ja mä pääsen ratsastaa ja su meen uimaa.
mehiz meillä kuopus 1v3kk nää ulkomaille, on kyl ollu 11kk ikäsenä ekakerra viiko erossa, ja se siis oli kokonaan eka kerta, ei ollu ollu ku se max 8 tuntia vaan sitä enne, hyvi oli menny
on kyl aika mun perään kun olen alotellu työt.
nyt aamupalalle
vihaan tätä läppäriä kun osuu käsi toho hiiree ja sit kirjoittaa minne sattuu
...käyn kertomassa puntarin tuomion aamulta...ja se näytti 84,4kg eli tuosta viimesimmästä alimmasta 84,6kg olis lähteny 200g (reilussa kk:ssa :DD) eli tällä vauhdilla mää painan ens kesänä 83kg...voih...mutta kovasti oottelen tuota hormoonitoiminnan käynnistymista jota ei edelleenkään ole tapahtunu...tänään siis gynelle saa täti kattoa missäs ne luuraa...edelleen kuitenkin imetän monesti päivässä joten en niin tosissaan kuitenkaan panikoi niitten suhteen....
Hienosti ootte muut kyllä painoanne pudottaneet, vau!! Sama tsemppi pitäkää päällä ja tartuttakaa muihinkin!
Hyvää viikonloppua...meillä synttärit edelleen jatkuu...
nani
Yksinkertasesti mun laihdutus vaan junnaa paikallaan, enkä siksi ole kehdannut tänne tulla valittamaan. Tänä aamuna paino oli saman 71.6kg.Pitäs varmaan alkaa syömään kuin hiiri, jotta tuo elopaino notkahtas alaspäin. Nyt olen yrittänyt pitää terveellisesti ja useita kertoja päivässä linjaa... liikkunut olen kiitettävästi, mutta liikunta lisää ruokahalua. Herkkuja ei niinkään tee mieli, mutta yleensäkin ruokaa ja kaikkea mitäkin. Argh!!!
No mut hei teillä muilla tuntuu menevän hyvin ja nyt toivon, että tartutatte sen muhunkin! Jotain lapamatoja, tai jotain ;)
Tämä täti täällä ihan mielissään, kävin just taas viikon punnituksen tekemässä, ja aika iso oli yllätys: 54,6 kg! Että toista kiloa tippunu paino. Alakaa kohta riittää mulla tämä pudotus, mutta katon nyt jonku viikon vielä tässä, mihin päin se lähtee menemään.
Mukavaa syksyn jatkoa kaikille ja hirveesti voimia ja tsemppiä tähän urakkaan! Ulkona on ihanat ilmat, nautitaan niistä! Terv. Marikka aika hyvillään tästä viikosta :)
Haittaako tuo? tehdäänkö uusipino. No on siinä ainakin nimi muutettu, että ei pitäs mennä sekaisin.. nyt poistun...