Lue keskustelun säännöt.
Kukaan kokeillut nettiterapiaa?
Kommentit (8)
Kokeilin, mutta se oli niin vaikeaa ja lopetin kesken.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valitse esim väestöliiton sivuilta. Silloin saat ainakin pätevän terapeutin. Ilmaiseksikin saat terapiaa kun hakeudut kaupunkisi mielenterveysyksikköön. He ovat siellä kyllä nähneet aivan kaiken, joten yksi pelkopotilas ei heitä hätkäytä. Lupaa minulle, että soitat.
Terveisin
Entinen sosiaalinen pelkääjä
Vierailija kirjoitti:
Kokeilin, mutta se oli niin vaikeaa ja lopetin kesken.
Mikä siinä oli vaikeaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeilin, mutta se oli niin vaikeaa ja lopetin kesken.
Mikä siinä oli vaikeaa?
En osanut kaikkia tehtäviä tai tajunut niitä. Aiheutti vaan enemmän ahdistusta.
Sosiaalisten tilanteiden pelkoon auttaa vaan välttelystä pois oppiminen ja altistuminen. Aika sinni saa olla, että itsekseen pystyy siedättymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sosiaalisten tilanteiden pelkoon auttaa vaan välttelystä pois oppiminen ja altistuminen. Aika sinni saa olla, että itsekseen pystyy siedättymään.
Sitähän siinä juuri opetetaan pätevän terapeutin avulla. Mielenterveystalon kautta saa ilmaiseksi kunhan lääkäri kirjoittaa lähetteen.
Mä olen pyytänyt päästä edes nettiterapiaan, mutta ei ne halua kirjoittaa mulle edes lähetettä.
Auttoi.