Miesystävä painostaa juoksemaan :(

Sano sille, että juokseminen vanhentaa ihoa.

Juoksun on todettu rikkovan ihomme kollageenia ja aiheuttavan siten kasvojen ihon roikkumista.

https://www.nainen.com/tama-urheilulaji-saa-kasvosi-vanhenemaan-nopeamm…

Ratkaisin asian siten että aloin juoksemaan.

Kerro tämä sama hänelle niin hän tietää

asiasi jos se kerran sinua painaa.

Pakota säkin tekemään jotain jota mies inhoaa.

Kokeile juoksemista. Ei miehen vuoksi, vaan muuten. Minäkin kuvittelin inhoavani juoksua aiemmin, mutta joskus lähempänä 5-kymppiä tykästyin lajiin. En juokse vieläkään maratoneja, mutta joku 5 - 7 km menee helposti.

Jos virkkaat, teet ristisanoja, luet tai mitä tahansa, niin tuputa sitä omaa mielitekemistä miehelle samaan tapaan: käsitöissä pysyy näppäryyss tallella, ristisanat ja lukeminen kehittää aivoja jne.

Menehän nyt vaikka kuntosalille ja jätä ne herkkumässyt hetkeksi rauhaan. 

kehopositiivisuus=laiskuus kirjoitti:

Menehän nyt vaikka kuntosalille ja jätä ne herkkumässyt hetkeksi rauhaan. 

Lukutaidottomuus taas on ahaa henkistä laiskuutta...

Jospa miehesi haluaisi, että teillä olisi joku yhteinen harrastus? Hän on löytänyt mieleisen harrastuksen ja haluaisi käydä juoksemassa kanssasi.

Ei kaikki miesten sanomat asiat tarkoita, ettei nainen riittäisi sellaisena kuin on.

Ihana mies. Tee sille pari lasta. 

Kyllä juokseminen on mielestäni ihan normaalia aerobisen kunnon ylläpitoa, mitä melkein kaikki ystäväni tekevät. En ikinä itse voisi olla naisen kanssa, joka ei halua huolehtia fyysisestä kunnostaan. Se koiran kanssa ulkoilu on ihan hyvä juttu ja parempi kuin ei mitään, mutta kyllä aerobisesta kestävyyskunnosta tulee myös huolehtia. Vähentää sepelvaltimotaudin riskiä ja lisää toimintakykyä vanhuudessa.

Kyllä kannustaisin sinua ehdottomasti miehesi mukaan liikuntaharrastukseen, joka on sekä terveellistä että sosiaalista, jos voitte tehdä sitä yhdessä. Jokainen tarvitsee aikaa yksinkin, mutta silloin tällöin lenkkeily yhdessä on mitä parasta parisuhteen ylläpitoa.

Se, että olet jotakin aina inhonnut, ei tarkoita, etteikö siitä voisi alkaa pitää. Elämässä täytyy mennä välillä oman mukavuusalueen ulkopuolella; on näyttöä siitä, että omissa mukavissa ympyröissä pysyminen johtaa tylsistymiseen ja masentumiseen. 

Hienoa, että sinulla on tuollainen mies; paljon parempi kuin se, että pelaisi kotona ja ottaisi kuppia.

Vierailija kirjoitti:

Jospa miehesi haluaisi, että teillä olisi joku yhteinen harrastus? Hän on löytänyt mieleisen harrastuksen ja haluaisi käydä juoksemassa kanssasi.

Tai sitten mies voisi kysyä, mikä on ap:lle mieluinen harrastus, koska haluaisi tehdä samaa asiaa yhdessä.

Kaikki tietävät Suomen lihavuustilastot: yli puolet kansasta on ylipainoisia.

Pitäisi saada paljon enemmän sosiaalista painetta saada ihmisiä liikuntaharrastuksen pariin. Ei aina voi olla vain niin, että en tee sitä, koska en pidä.

Vierailija kirjoitti:

KElämässä täytyy mennä välillä oman mukavuusalueen ulkopuolella; on näyttöä siitä, että omissa mukavissa ympyröissä pysyminen johtaa tylsistymiseen ja masentumiseen. 

Mikä on se asia, jossa ap:n mies menee mukavuusalueensa ulkopuolelle ap:n innoitamana? 

Se on yksi patriarkaalisen sorron muoto, kun mies ei anna naisen tai muunsukupuolisen elää omaa elämäänsä vaan vaatii tätä mukautumaan miehen elintapoihin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

KElämässä täytyy mennä välillä oman mukavuusalueen ulkopuolella; on näyttöä siitä, että omissa mukavissa ympyröissä pysyminen johtaa tylsistymiseen ja masentumiseen. 

Mikä on se asia, jossa ap:n mies menee mukavuusalueensa ulkopuolelle ap:n innoitamana? 

Mahdollisesti juuri juokseminen, jonka on juuri löytänyt, jos ap:n tekstiä oikein tulkitsin.

Aloittakaa sen sijaan yhdessä joku muu liikuntaharrastus, joka kiinnostaa molempia. Kävelylenkit ovat ok:ta liikuntaa, mutta suosituksiin kuuluu myös jotain vähän raskaampaa muutaman kerran viikossa.

Vierailija kirjoitti:

Aloittakaa sen sijaan yhdessä joku muu liikuntaharrastus, joka kiinnostaa molempia. Kävelylenkit ovat ok:ta liikuntaa, mutta suosituksiin kuuluu myös jotain vähän raskaampaa muutaman kerran viikossa.

Kävely koiran kanssa tuskin ainakaan on riittävää. Sivusta seurannut niin aika harvalla sitä voi edes liikunnaksi laskea, pääasiassa seisoskelua.

Kävely on tosi tehokasta jos menee ilman koiraa kunnon vauhdilla, tekee pitkiä lenkkejä ja suosii mäkisiä maastoja.

Onko sinulla muita harrastuksia? Juokseminen nimittäin vie paljon aikaa, jos sitä harrastaa tavoitteellisesti eli tarkoitus osallistua juoksukisoihin.

Ehkä mies on niin hurahtanut juokseminen, että yrittää innostaa sinua myös mukaan tähän harrastukseen. Mitä tapahtuu, jos lähdet tässä vaiheessa mukaan hänen lenkille? Juoksetteko samaa vauhtia? Vai juokseeko hän nopeammin kuin sinä ja joutuu odottelemaan sinua? Tekeekö sen mielellään vai valittaako, että olet niin hidas?

Itse harrastin samaan aikaan juoksua ja tanssia ja harmitti aina, ettei aika riittänyt tasapainoisesti kummallekin. Juoksuni oli viime vuosina enemmän hyötyjuoksua: Juoksin työmatkat kotiin, ennen kuin työmatka muuttui nelinkertaiseksi. Lisäsi myös kuuntelin paljon äänikirjoja.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä juokseminen on mielestäni ihan normaalia aerobisen kunnon ylläpitoa, mitä melkein kaikki ystäväni tekevät. En ikinä itse voisi olla naisen kanssa, joka ei halua huolehtia fyysisestä kunnostaan. Se koiran kanssa ulkoilu on ihan hyvä juttu ja parempi kuin ei mitään, mutta kyllä aerobisesta kestävyyskunnosta tulee myös huolehtia. Vähentää sepelvaltimotaudin riskiä ja lisää toimintakykyä vanhuudessa.

Kyllä kannustaisin sinua ehdottomasti miehesi mukaan liikuntaharrastukseen, joka on sekä terveellistä että sosiaalista, jos voitte tehdä sitä yhdessä. Jokainen tarvitsee aikaa yksinkin, mutta silloin tällöin lenkkeily yhdessä on mitä parasta parisuhteen ylläpitoa.

Se, että olet jotakin aina inhonnut, ei tarkoita, etteikö siitä voisi alkaa pitää. Elämässä täytyy mennä välillä oman mukavuusalueen ulkopuolella; on näyttöä siitä, että omissa mukavissa ympyröissä pysyminen johtaa tylsistymiseen ja masentumiseen. 

Hienoa, että sinulla on tuollainen mies; paljon parempi kuin se, että pelaisi kotona ja ottaisi kuppia.

Ketkä tätä oikein alapeukuttaa :DD 

Minä kannustin vastahakoisen mieheni lenkille mukaan, ja nykyään meillä on todella mukavaa yhdessä, kun voimme samalla huolehtia kunnostamme.