Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jumppakuminauhaneuvoja aloittelijalle?
21.08.2023 |
Olen nelikymppinen, ollut hyvässä kunnossa mutta nyt lihakset kadonneet. Nainen.
En ole koskaan kokeillut jumppakuminauhaa. Millainen kannattaisi ostaa ja miten aloittaa? Vinkkejä?
Kommentit (3)
Tällaisella setillä varmasti pääset liikkeelle, siinä on useampi nauha antamaan erilaista vastusta.
https://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivarusteet/906913101/gymstic…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tällaisella setillä varmasti pääset liikkeelle, siinä on useampi nauha antamaan erilaista vastusta.
https://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivarusteet/906913101/gymstic…
Kiitos. Ihan fiilikselläkö lähden nauhoja venyttelemään eri asennoissa? Mikä olisi hyvä ensiliike? Ap
Alue: Aihe vapaa
Anybody?