3-5kg pois 3kk - mahdollista?

Vierailija kirjoitti:

Sama pömppö sulla tulee olemaan jos luulet että se laihduttamalla lähtee.

Kokeileppa kokovartalopeilin edessä, miltä näytät ensin lösö ryhdissä, ja sitten sama hyväryhtisenä.(sivulta päin huikea ero)

Jos edelleen pömpöttää, niin keskivartaloon ja coren tukeen keskittyvää treeniä.

kai laihduttaminen vähentää kuitenkin rasvaa kehossa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sama pömppö sulla tulee olemaan jos luulet että se laihduttamalla lähtee.

Kokeileppa kokovartalopeilin edessä, miltä näytät ensin lösö ryhdissä, ja sitten sama hyväryhtisenä.(sivulta päin huikea ero)

Jos edelleen pömpöttää, niin keskivartaloon ja coren tukeen keskittyvää treeniä.

kai laihduttaminen vähentää kuitenkin rasvaa kehossa?

Kuihduttaa niitä lihaksia ainakin noin pienillä kilomäärillä.