Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä mieltä olette tämän päivän syömisistäni?
16.08.2023 |
Aamulla maitoon keitettyä kaurapuuroa, mustikoita, hunajaa, mantelirouhetta ja appelsiinimehua.
Aamupäivällä keitettyä munanvalkuaista, pieni omena ja kourallinen rusinoita.
Päivällä silakkapihvejä, lohkoperunoita, herneitä, pinaattia, punakaalia, ruisleipää margariinilla ja piimää.
Iltapäivällä pieni määrä tummaa suklaata, banaania, päärynä ja 2 desiä raejuustoa 1 desin vehnäalkioiden kanssa.
Äsken uunissa kypsennettyä kalkkunaa, keitettyä täysjyväriisiä, keitettyjä ruusukaalia, kurkkua, punaista paprikaa, 2 porkkanaa, ruisleipää margariinilla ja piimää.
Illalla vielä noin kello 20 pieni annos uunissa kypsennettyä seitiä, seosta jossa on keltasipulia, papuja, keitettyä täysjyväriisiä, linssejä, kvionaa, hienonnettuja sieniä ja ituja sekä kirsikoita mansikkarahkan kanssa.
Kommentit (24)
Miksi vain valkuainen kananmunasta????
Ja missä kaikki hyvät rasvat?
Puoleen päivään asti menee kovin vähillä proteiineilla, ei järkeä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, ja kourallinen rusinoita on ihan järkkymäärä sokeria.
Itse syön päivässä monivitamiinipillerin ja irtokarkkeja.
Alue: Aihe vapaa
Karsee määrä syömistä. Kolmelle riittäisi.