Pelkään että teen virheitä töissä.
Aloitin uudessa työssä toukokuussa. Pelkään jatkuvasti tekeväni virheitä. Tänäänkin pomo kävi jotain listaa läpi ja löysi virheen jonka selvittämiseen ja korjaamiseen meni häneltä useamman tunnin. Alkoi puheet kuulostaa siltä että virhe tehty meidän tiimissä. Ahdistuin ihan hirveesti ja lopulta kysyin olinko se minä joka sen virheen olin tehnyt. Vastaus oli sen verran kryptinen ettei saanut varmistusta olinko se minä vai kollega joka on jo lopettanut. Mietin asiaa loppupäivän ja edelleenkin se pyörii mielessä.
Kysyin myös aiemmin toisessa yhteydessä olenko tehnyt virheitä, niin sain vastaukseksi ei mitään mainittavaa. Eli olen. Ja tuokin on jäänyt mieleen pyörimään.
Työpäivän jälkeen olen ihan rättiväsynyt kun yritän pinnistellä ja tehdä täydellistä jälkeä ja kamppailla ahdistuksen kanssa. Päätä särkee joka päivä ja koko kroppa on jumissa.
Miten päästä tästä pelosta eroon?
Kommentit (23)
Vierailija kirjoitti:
Yritä rentoutua, näin pelkosi mahdollisten virheiden tekemisistä kariutuu. Paineet lisää stressiä, stressi saa tekemään virheitä.
Itselläni työ vaatii hyvää paineensietokykyä. On vaikea keskittyä, mikäli stressaan. Minulla ei ole varaa virheisiin, lääkkeet!
En vaan pysty rauhoittumaan. Kuulostelen aina toisella korvall jos joku löytänyt virheen. Joka päivä olen varma et mua potkitaan pois koeajalla. Aina kun pomo menee käytävälle tai hiljaiseen huoneeseen puhumaan puhelimessa, olen varma että kohta joudun puhutteluun tai että siellä nyt puhelimessa sovitaan mun koeaikapurusta.
Olen kokoajan valppaana ja yritän kuunnelka mitä puhutaan.
Ap
Työt ei selvästikään sovi sinulle. Stressi saa sinut sairastumaan. Jättäydy työttömäksi tai etsi stressivapaa työ.
Ota nyt ihan relax. Jos sulle ei ole tultu sanomaan toista kertaa, miten joku homma tehdään, et ole virhettäkään tehnyt. Ja ole tekemisissä muiden kanssa. Kun juttelette niitä näitä usein, tulet tutuksi ja sulle on paljon helpompi tulla kertomaan, jos jotain on sattunut. Ja toisaalta kuulet ehkä myös, että muutkin tekee virheitä.
Onpa erikoista. Kukaan ihminen ei ole virheetön. Virheitä tehdään ja ne korjataan. Ne pomotkin tekee virheitä näet. Ei siitä nyt kyllä kannata tuommoista numeroa tehdä että pelkää ja ahdistaa. Miksi kyselet vielä virheiden perään, ei semmoista tehdä. Taidat tosiaan olla väärällä alalla.
Aina voi tehdä pieniä virheitä
T: Kirurgi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yritä rentoutua, näin pelkosi mahdollisten virheiden tekemisistä kariutuu. Paineet lisää stressiä, stressi saa tekemään virheitä.
Itselläni työ vaatii hyvää paineensietokykyä. On vaikea keskittyä, mikäli stressaan. Minulla ei ole varaa virheisiin, lääkkeet!En vaan pysty rauhoittumaan. Kuulostelen aina toisella korvall jos joku löytänyt virheen. Joka päivä olen varma et mua potkitaan pois koeajalla. Aina kun pomo menee käytävälle tai hiljaiseen huoneeseen puhumaan puhelimessa, olen varma että kohta joudun puhutteluun tai että siellä nyt puhelimessa sovitaan mun koeaikapurusta.
Olen kokoajan valppaana ja yritän kuunnelka mitä puhutaan.
Ap
Kuulostaa epäluuloiselta. En tarkoita pahalla. Olisiko hyvä käydä terveyskeskuksessa, sieltä saa avun. Ei ole häpeä. Tuosta on mahdollista päästä pois.
Vierailija kirjoitti:
Aika pitkä koeaika. 😄
Joissakin paikoissa koeaika on 6kk. 😀
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yritä rentoutua, näin pelkosi mahdollisten virheiden tekemisistä kariutuu. Paineet lisää stressiä, stressi saa tekemään virheitä.
Itselläni työ vaatii hyvää paineensietokykyä. On vaikea keskittyä, mikäli stressaan. Minulla ei ole varaa virheisiin, lääkkeet!En vaan pysty rauhoittumaan. Kuulostelen aina toisella korvall jos joku löytänyt virheen. Joka päivä olen varma et mua potkitaan pois koeajalla. Aina kun pomo menee käytävälle tai hiljaiseen huoneeseen puhumaan puhelimessa, olen varma että kohta joudun puhutteluun tai että siellä nyt puhelimessa sovitaan mun koeaikapurusta.
Olen kokoajan valppaana ja yritän kuunnelka mitä puhutaan.
Ap
Ei kannata. Mielikuvituksesi menee laukalle ja kohta kuvittelet kaikkien juttelevan vaan ja ainoastaan sun virheistä.
Tee vaan parhaasi ja luota, että se riittää.
Hyi. Ei toi ole mukavaa, kuinka alennut tuollaiseen ajatteluun.. Kait se joillekin on sitten joku persoonallisuushäiriö. Minä en välitä jos virheitä teen jos en tee niitä tahallani. Kerraan kyl sain kenkää kun firman pakettiautoa teloin 3 kertaa. Peilin hajotin, ikkunan hajotin ja kerran yritin liian matalaan parkkihalliin niin katto meni kasaan, mutta en kyllä harmitellut asiaa yhtään.
Olisi varmaan hyvä mennä lääkärille puhumaan ahdistuksestasi, siihen on apua olemassa ja elämäsi voisi helpottua. Tsemppiä!
Mulla on tarkkaavuushäiriö niin kokoajan on riski että teen virheitä, mutta terveyskeskuksessa siihen ei suhtauduttu vakavasti. On todella stressaavaa.
Ei tartte pelätä kun tietää että tekee virheitä
Jos ei tee koskaan virheitä, ei yleensä tee mitään muutakaan. Työskentelen itsekin alalla, joissa ei saisi tulla virheitä. Mutta jos niitä tulee, ne korjataan, ja elämä jatkuu. Ja virheistä oppii.
Sitä varten se pomo siellä on, että tarkistaa ja korjaa.
Oppimisessa tärkeämpää on toistot kuin suoritusten laatu. Jos seiskan työntekijä ehtii tehdä 100 työsuoritetta, niin hänestä tulee vuodessa-parissa parempi kuin ysin työntekijästä, joka saa samassa ajassa valmiiksi 40 työsuoritetta.
Kaikki maestrot on olleet SEKÄ lahjakkaita ETTÄ tuotteliaita. Nimeä yksikin säveltäjä, joka on säveltänyt tasan yhden biisin, tai joka on tullut tunnetuksi ekalla biisillään :D
Vierailija kirjoitti:
Jos ei tee koskaan virheitä, ei yleensä tee mitään muutakaan. Työskentelen itsekin alalla, joissa ei saisi tulla virheitä. Mutta jos niitä tulee, ne korjataan, ja elämä jatkuu. Ja virheistä oppii.
Tämähän se. Minulle on sanottu, että jos ei osaa nimetä viittä asiaa, jotka ovat menossa pieleen, on syytä olla todella huolissaan :D
Teen joskus huvikseen virheitä. Toivottavasti saan potkut. Ihan paska duuni.
No sun täytyisi vaan tehdä muutama oikeasti ja huomata, että ei maailma siihen kaadu, et saa potkuja yms. Kaikki tekee virheitä, ei siinä ole mitään ihmeellistä. Esim. itse tiedän että olen tosi nopea työssäni, mutta teen aika paljon virheitä, ADHD:kin siihen vaikuttaa. En ole kuitenkaan ikinä 25-vuotisen työurani aikana saanut potkuja tai ollut työttömänä. Ei ole virheet haitanneet, kun näkevät että saan myös aikaiseksi paljon.
Yritä rentoutua, näin pelkosi mahdollisten virheiden tekemisistä kariutuu. Paineet lisää stressiä, stressi saa tekemään virheitä.
Itselläni työ vaatii hyvää paineensietokykyä. On vaikea keskittyä, mikäli stressaan. Minulla ei ole varaa virheisiin, lääkkeet!