Mites se kalan määrä ravinnossa olikaan, onko tämä riittävä määrä?

Esimerkkinä käytän viimeisintä 2vkoa (15vrk) jonka aikana ollut kalaa ruokana 8x.
Sei-ateria 1x, silakka-ateria 1x, lohiateria 3x (kirjolohta), muikkua 1x, kampela-ateria 1x ja sitten 3 eri kalasta kalapulla-ateria 1x.