Lue keskustelun säännöt.
Heijaatko itseäsi kun nouset pystyyn tuolista
28.07.2023 |
vai pystytkö nousemaan suoraan? Itse ennen pystyin nousemaan suoraan, nyt menee usein heijailuksi, kerään voimia.
Kommentit (36)
sitäseon kun lihominen tärkeempää kuin itsestä huolehtiminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soitan eutanasian heti kun moinen vaiva iskee MUHUN
En heijaa. Ikää 68.
Minkä ikäinen kysyjä on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En heijaa. Entä käytätkö käsiä apuna, kun nouset?
Nousen suoraan. En edes tiedä mitä tämä heijaaminen on.
T.m40v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos et oo ikivanha niin tarttisko tehrä jotain.
Riippuu millainen tuoli. Ihan tavallinen, niin helposti ylös. Jos taas sellainen syvä ja upottava tuoli niin ehkä joutuu ottamaan tukea tai vauhtia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkoittaako ap heijaamisella että ottaa käsillä tukea, vaiko sitä nousemisen aikomista?
Joskus pari kertaa heijaamalla, joskus käsiä on pakko käyttää, joskus onnistuu vielä suoraan ilman hirveitä kipuja.
Mutta tiedätkö kun seisoo sen sohvan edessä ja tuntee ettei se selkä taivu niin että uskaltaisi istahtaa suorilta.
Ja muutenkin se yleensä kivuliaasti tärähtää nikamiin kun persus osuu penkkiin, pelottaa että niin se selkä katkeaa kohta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo ja samala lällättelen samoten kö Outkastin heijauslaulussa
Vierailija kirjoitti:
Kai tuo on vanhenemisen merkki, nelikymppisenä...
Ei pidä vielä olla noin vaikeaa nelikymppisenä, ei edes viiskymppisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selkäkipuja joskus itselläkin ollut, mutta siltikään en tiedä mitä tuo heijaaminen tarkoittaa, nousen kyllä tuolista normaalisti suoriltaan eikä istuutuminenkaan pelota tai tunnu missään.
Pitäisi vielä nuorena eläkeläisenäkin kyetä nousemaan lattialta kyykystä suoraan ylös ilman, että ottaa käsillä tukea mistään. Jos ei pysty, kannattaa huolestua ja alkaa treenaamaan jalkalihaksia.
N53
Pehmeästä ja takanojaisesta nojatuolista joutuu näköjään ottamaan vähän vauhtia kun ei yksinkertaisesti jaloista saa vipuvartta. Kovemmasta tuolista pääsee ylös suoraviivaisella jalkakyykyllä.
Kaikenikäisten kuuluisi päästä lattialta _istumasta_ takaisin ylös käyttämättä käsiä tai menemättä polvien kautta. Tämä ennustaa hyvin tulevia terveitä elinvuosia.
Onneksi en sentään kasikymppisen kuosissa ole vielä, vaan pääsen ylös ilman heiluriliikettä.
N39
Vierailija kirjoitti:
Kaikenikäisten kuuluisi päästä lattialta _istumasta_ takaisin ylös käyttämättä käsiä tai menemättä polvien kautta. Tämä ennustaa hyvin tulevia terveitä elinvuosia.
Haluan nähdä alle 1-vuotiaan, jolta tuo onnistuu.
Kai tuo on vanhenemisen merkki, nelikymppisenä...