Tunnen koko ajan hirveää syyllisyyttä kaikesta ja epäilen itseäni
Välillä olen varma olevani narsisti tai jollain tavalla myrkyllinen ihminen. Analysoin itseäni ja omia tekemisiäni ja kadotan käsityksen mitä oikeasti olen tehnyt tai ajatellut. Tunnen ihan hirveää syyllisyyttä ja häpeää kaikista virheistäni sekä asioista jotka eivät edes ole yksin minun syytäni. Koen tarvetta hirveästi selitellä itseäni, ikään kuin yliselitän eri tapahtumia sen häpeän ja syyllisyyden takia. Sellainen epämääräinen paha olo velloo sisällä ja tunne, että olen jotenkin perustavanlaatuisesti paha. Mistä tämä voi johtua?
Kommentit (8)
Noh, narsisti tai narsismiin hyvästi taipuvainen ei analysoi itseään, eikä koe syyllisyyttä teoistaan. Itsehäpeää hän kyllä tuntee, mutta ei myönnä sitä. Tällaisen seurassa oleva henkilö kuitenkin saattaa valita selviytymiskeinokseen saman tavan toimia, kuten narsistikin. Varsinkin, jos hän on läheisriippuvuuteen taipuvainen. Seura tekee kaltaisekseen joskus.
Vierailija kirjoitti:
Mitä sitten olet tehnyt sellaista, joka ei ole yksin sinun syysi? Mikä siitä on syytäsi, mikä ei?
Vai oletko tekemisissä narsististyyppisen henkilön kanssa? Sellainen saa toisinaan tuntemaan toisen narsistiksi, jopa käyttäytymään samoin kuin hän.
Voi olla esimerkiksi joku ihmissuhteen konfliktitilanne, en saa selkoa mikä osa on minun vastuullani ja mikä ei vaan tunnen syyllisyyttä kaikesta tapahtuneesta enkä luota itseeni. Ap
Sinä kärsit masennuksesta. Tiedän sen siitä, että minulla on samanlaiset oireet ja kärsin vaikeasta masennuksesta. Pyydän hartaasti, että varaat ajan terveyskeskuslääkärille, joka kirjoittaa sinulle lähetteen psykiatrille
Lue vaikka muutama kirja itsetuntoon, häpeään ja narsismiin liittyen. Ja hae itsellesi apua, eihän se tuokaan ihan tervettä ole. Kaikkihan meistä tekee virheitä ihmissuhteissa ja sanoo ajattelemattomasti, mutta jatkuva toisen vikojen etsiminen vaikkapa, ja jos omissa toimissa on motiivina kosto tai vaikkapa toisen mustamaalaaminen jollekin ulkopuoliselle taholle, niin sitten voi mennä itseensä. Johdatteleeko sinua joku johonkin, vai mikä tässä on? Aina voi tietenkin miettiä, miltä tuntuisi jos itselle tehtäisiin niin.
Häpeä ja syyllisyys, tunnistan tuon. Syynä luulisin etäinen suhde vanhempiin. Olet herkkä ja olisit tarvinnut sylissä pitoa, halauksia ja rakkautta kun kasvoit. Kuinka vanha olet? Tarvitset terapiaa, mahdollisesti useita vuosia. Hyvää terapeuttia joka sopii juuri sinulle on vaikea löytää, mutta niitä on. Itse olen yrittänyt selviytyä samanlaisesta tilanteesta satunnaisilla terapiakontakteilla. Mutta persoonallisuuden eheytymiseen tällaisessa tilanteessa tarvitaan apua. Toivottavasti kaikki järjestyy sinulle ja hyvää kesänjatkoa!
Voi pohjautua lapsuuden epämiellytttäviin kokemuksiin.