Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka kauan vakavasta burnoutista kestää parantua?
23.07.2023 |
Jos siis on monta kuukautta sairaslomalla, saa terapiasta apua, lääkitys ja muutoksia työpaikalla. Onko kokemuksia?
Omainen
Kommentit (51)
Täysin yksilöllistä. Ei kukaan voi antaa sulle edes suuntaa antavaa vastausta tähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei koskaan. Iskee uudestaan entistä helpommin vaikka helpottaisi.
Voi mennä vuosiakin, tai koko loppuelämä.
Ei se koskaan täysin parane.
Kannattaa vaan suosiolla hankkia joku aivot narikkaan paskaduuni.
Ensimmäinen puoli vuotta meni sumussa ja sellaisessa väsymyksessä, ettei sitä ymmärrä jos ei ole kokenut. Seuraava puoli vuotta kaikki ennalta sovittu tuntui ylitsepääsemättömän vaikealta. Mikä tahansa, vaikka ihan vaan tieto siitä, että viikon päästä on koiran eläinlääkäriaika tai että taloyhtiössä joku tulee tarkistamaan patterit tiettynä päivänä. Nyt, kun pohjakosketuksesta on kulunut melkein puolitoista vuotta, alkaa hiljalleen elämä normalisoitua, mutta edelleen kaikki asiat, joita tulisi hoitaa aiheuttaa massiivisen uupumuksen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei se koskaan täysin parane.
Kannattaa vaan suosiolla hankkia joku aivot narikkaan paskaduuni.
Mitä suosittelet työksi?
En voi palata sosiaalialalle, mutten keksi muuta.
Ei-ap
Mulla mennyt nyt vuosi eikä mitään toipumista työn suhteen. Ekasta burn outista toipui kuudessa viikossa. Tai ehkä ei toipunut kuitenkaan, kun nyt kävi näin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
5v mennyt burniksesta ja vielä toivutaan. Tiedän jo nyt että en tule koskaan palaamaan työelämään. Ammun itseäni päähän jos joudun työhaastattelussa vastaamaan mihinkään
Vierailija kirjoitti:
Ensimmäinen puoli vuotta meni sumussa ja sellaisessa väsymyksessä, ettei sitä ymmärrä jos ei ole kokenut. Seuraava puoli vuotta kaikki ennalta sovittu tuntui ylitsepääsemättömän vaikealta. Mikä tahansa, vaikka ihan vaan tieto siitä, että viikon päästä on koiran eläinlääkäriaika tai että taloyhtiössä joku tulee tarkistamaan patterit tiettynä päivänä. Nyt, kun pohjakosketuksesta on kulunut melkein puolitoista vuotta, alkaa hiljalleen elämä normalisoitua, mutta edelleen kaikki asiat, joita tulisi hoitaa aiheuttaa massiivisen uupumuksen.
Tämä on niin totta. Muistan että koiran vieminen lääkäriin oli lähes mahdoton tehtävä.
Voimia sinulle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se koskaan täysin parane.
Kannattaa vaan suosiolla hankkia joku aivot narikkaan paskaduuni.
Mitä suosittelet työksi?
En voi palata sosiaalialalle, mutten keksi muuta.
Ei-ap
Terveys etusijalla eli hoida itsesi kuntoon.
Enkä työkokeilun kautta voi yrittää paluuta mutta vasta kun olet terve!
Kokemukseni mukaan loppuunpalaminen muuttaa ihmistä, ensimmäinen burnoutin jälkeen on aina vaara, että tilanne toistuu ja toipumisaika pitenee iän myötä. Noin kaksikymmentävuotiaana toivuin muutamassa kuukaudessa. Parikymmentä vuotta myöhemmin toipumiseen meni noin pari vuotta ja siitä muutaman vuoden kuluttua edellistä pidempi aika. Jokainen sairastuminen on heikentänyt kestokykyäni ja terveyttäni. Jotain hyvääkin on: olen oppinut tuntemaan omia rajojani, kuuntelemaan itseäni ja pystyn opiskellessa paljon syvällisempään ja moniulotteisempaan ajatteluun kuin nuorempana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kannata ajaa itseään burnariin, koska sen jälkeen et ole enää koskaan sama ihminen ja yhtä vahva ja terve kuin ennen burnaria.
Mä keikun taas burniksen rajoilla. En tietääkseni ole sitä ihan vielä saanut. Edellisellä läheltäpitikerralla otin loparit ja itsetunnon palautuessa meni puolisen vuotta. Nyt oon taas siinä tilanteessa että keikun veitsenterällä...pitäisköhän ottaa taas loparit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole vieläkään toipunut v. 2007 burnoutista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se koskaan täysin parane.
Kannattaa vaan suosiolla hankkia joku aivot narikkaan paskaduuni.
Mitä suosittelet työksi?
En voi palata sosiaalialalle, mutten keksi muuta.
Ei-ap
Minä siirryin sossusta siivoojaksi. Ei ihmiskontakteja, ei yllätystöitä, kukaan ei uhkaile eikä huuda. Palkka on hyvin pieni mutta kun en pysty enää parempipalkkaisiin töihin, siihen on tyydyttävä.
Vierailija kirjoitti:
5v mennyt burniksesta ja vielä toivutaan. Tiedän jo nyt että en tule koskaan palaamaan työelämään. Ammun itseäni päähän jos joudun työhaastattelussa vastaamaan mihinkään
Huomaan ettet ole vielä työkuntoinen
Omasta burnoutista on nyt kuutisen vuotta. Ensimmäinen vuosi meni pahimmasta toipuessa.
Palasin uudelleen kouluttautumisen kautta työelämään 3,5 vuotta sitten - osatyökykyisenä.
Tällä mennään. Jaksan, jos työssä ei ilmaannu lisäkuormistusta.
Vielä olisi 30 vuotta työelämää edessä...
N39
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se koskaan täysin parane.
Kannattaa vaan suosiolla hankkia joku aivot narikkaan paskaduuni.
Mitä suosittelet työksi?
En voi palata sosiaalialalle, mutten keksi muuta.
Ei-apMinä siirryin sossusta siivoojaksi. Ei ihmiskontakteja, ei yllätystöitä, kukaan ei uhkaile eikä huuda. Palkka on hyvin pieni mutta kun en pysty enää parempipalkkaisiin töihin, siihen on tyydyttävä.
Sopiiko hitaalle ihmiselle?
Alue: Aihe vapaa
Elinikä
Vuosia
Kuukausia
Sama kuin kuinka kauan kestää surusta päästä yli.